【健康】二の腕を引き締めたい！ボクササイズへ

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京都市下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
走る着付講師の栄里です

今月から通っておりますフィットネスボクシングジム

引き締めたいのは二の腕とお腹とお尻と太もも。

特に下半身は昔からの悩みです。

太ももの張りがすごい

ぽよ〜ん。

体重は減ってますがまだまだぷよぷよ。

トレーニングは最初の縄跳びで滝汗

なかなかない爽快感です。

新しいグローブ（共有の）が来ていて、めっちゃ打ちやすかったです。

写真は撮れてないけど、ショッキングピンクや星柄などかわいいものがあるんですね。

ランニングと違って雨でも夜でもできるのがありがたい。

ジムの参加者は女性が多く、昨日も男女半々でした。

安心ですね。

年齢も近い方が多く、みなさんそれぞれ自分の目標に向かって頑張られています。

Ｔシャツは名古屋ウィメンズマラソンのチャリティＴシャツ。

生地もいいし可愛いんですが、腕が狭くてきつい。

腕を出すたびにねじれて窮屈に。

ボクシングには不向きと分かりました…

だいぶ出し切って疲れました

月会員だと行かなきゃ！って気になって良いですね。

今月は夏季休業があるから、なるべく行けるときに行かないと〜

堂々と二の腕出して名古屋ウィメンズタンクトップで練習ができるように引き締めます！

これ。

こんなん着れるかー。

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ハナオムスビ着付け教室（京都市下京区　JR丹波口駅よりスグ）
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