【ラン】朝ランで10km走ることができました! | <京都 ・オンライン>着付けとデザイン|ハナオムスビ

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下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
着付講師の栄里です走る人着物
(疲労骨折リハビリ中)


年内最後のリハビリを前に朝ランしてきました~走る人

やっぱり一時間は走って先生に診てもらわないと行けないので、
久々の早起き&朝ラン。


走ることから離れてしまっていると、準備に時間がかかり、探し物も色々してもたもた…


予定より一時間遅くスタートあせる

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はこにわで作ったしめ縄を玄関に飾ってます音譜


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島原の角屋。

冷たい空気が気持ちいい空間です。

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梅小路公園をぐるぐる。

どこかの中学校の陸上部が練習していて
ランナーだらけでした。

みんな早いねー

私はのんびり。
でも結構真剣に走りました走る人

後の予定が詰まってるので早く帰らないとDASH!

10km
1:05:53

なんとか脚の痛み出ずに走れた笑い泣き

何ヶ月ぶりかの10km!!

走れるまで回復してよかった~おねがい

リハビリで報告しよう。


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2月の大会まであと48日!!

オットは大丈夫かな~アセアセ



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