募集中ご訪問いただきありがとうございます。
下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
着付講師の栄里です
（疲労骨折リハビリ中）
さて今日はリハビリ9回目…
午前中みっちり和裁をやって、ヘトヘト汗だくで向かいます。
いつも家から直接行くのでランウエアですが、
今日はロッカーで着替えます。
いつものようにマットでのストレッチと筋トレ、
リハビリの先生による調整をしていると
リハビリの先生「次の診察はいつですか？」
私「来週です」
リ「では、今日走っておきましょうか！」
私「え
走るんですか…
（怖い）」
走るんですか…（怖い）」会話終了
（あれ？嫌なら走らなくても良かったのかな…）←そんなことはない
その後、筋トレ、エアロバイク15分
スクワット、腰を落としての歩き方練習
ここですでに2時間。
汗だくだくです
（もう走るのはないかな…）
と内心油断していると
リ「はい、では走りましょうか
」
」私「え本当に走っていいんですか？走れるんですか？怖いです
」
本当に走っていいんですか？走れるんですか？怖いです」リ「そんなに早く走らなくてもいいので、ゆっくり。
疲れたら休み休み行ってください。では5分タイマーかけますね
」
」ピッ（タイマーの音）
私：ひいい～
あまりにも怖くて恐る恐る走り出します
そりゃそうです、骨折してもう5ヶ月です。
全然走ってません。
また折れたらどうしようかと思うと走れません
でもリハビリの先生が言うなら大丈夫なんでしょう
ゆっくりゆっくり走りだすと
走れました
走れる！！
感激！！！
走りながら泣きそうになりました
我慢した甲斐があった～～
先生にただただ感謝です
まさか走れるようになるとは
平地5kmくらいなら走ってもいいそうです。
暑いから走りませんけどね
リハビリ室は涼しくて快適なんです
走るときは腹筋、お尻を意識して膝が内側に入らないように真っ直ぐまだまだ焦らずゆっくりの状態ですが
やっぱり体が動かせて、汗を掻くのは気持ち良いですね
9月26日のOSAKAハッピーランフェスタには間に合いそうです
5kmにエントリーしています。
おそらく暑いのでゆるゆる走るしかないでしょう
気になっているという方、1人だけど…という方、一緒に走りませんか？
当日は走る女ののぼりを立てますので
集合してくださいね
