下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
走る着付け講師の栄里です
3月1日（日）篠山ABCマラソンスタートはしましたが、途中でリタイアとなりました
ずっと雨で寒くて辛いレースでした
ではレースレポ行きます
5:30に京都駅に行き、
6:00マラソンバスに乗ります
（早く行き過ぎた）
4時間睡眠4時起きでめちゃ眠いので
バスで爆睡です。
天気は朝から雨
篠山についても雨
気温6°…
マラソンバスが着いたのは7:30。
3時間以上あります。
とりあえず参加賞を受け取り、
更衣室に待機することにします。
渋いエンジ色ね。
去年の教訓から、Tシャツは着ないだろうと思い
大きめサイズのMにしました。
オットか父親にあげよかなと…
コースの予習。
ゼッケンつけてスタンバイ。
体が冷えないように両足の裏と背中にカイロ。
ワセリンもたっぷり塗りこみます。
雨対策は薄手のウィンドブレーカーと
その上に透明のポンチョ。
撥水のキャップとサングラス。
何着て走るか迷うくらいずっと雨で寒かったです…
ポンチョや100均のレインコートは蒸れるから
山用のレインジャケットでも良かったかもね。
スタート前に一枚
一緒にサブ4目標のふみちゃん（膝故障中）、
一緒にサブ4目標のふみちゃん（膝故障中）、
ペーサーの倉井さんと。
並ぶのが遅くて最後尾のブロックからスタートします。
ロスタイムは10分以上
倉井さんに引っ張ってもらいながら
最初は良いペースで進みます
5kmすぎたら体も温まってきて
お、調子いい？という感じに。
キロ5:45から入り、5:40に上げていきます。
10km過ぎたあたりから左脚付け根に違和感
感じたことのない痛みと、
痛めたことのない場所なので不安になりつつも
そのまま足を進めます。
雨は止まず時折強くなって、とにかく寒い。
あっという間にびしょ濡れで、
全身が重い
靴と腕に巻いたBUFFがとにかく重い。
道路が凸凹なので水たまりも多く
避けて走るのも大変です
雨の中沿道の応援はあたたかく
声援や私設エイドなど
本当にありがとうございます。
何人か友人も応援に来ていました。
倉井さんは5km毎に◯秒遅れたなど、
ペース配分を調整してくれます。
15kmを過ぎてやはり着地時の足の付け根の痛みが酷くなり
20kmで倉井さんについていけなくなります。
とりあえず25kmまで行こう、ということで
走り出しますが、ついに走れなくなって
歩いてしまい、倉井さんには先に行ってもらうことに。
これ以上動いても悪化しそうだったので
リタイアを決意します
27km付近で収容バスを尋ねたら
30kmの折り返しにあるということで
辛くて寒かったのですが、そこまでは行くことに。
途中エイドでしし汁をいただき、少し暖かくなりました。29kmまで行くとリタイアした選手らが待機するテントがあったのでそこに入ります。
ここでレース終了。
2台のストーブの前には既に15人くらい人がいてストーブにあたれない…
みんなガタガタ震えてます。
体から湯気がもうもうと出ています
この時点で14:10。
折り返し30.6kmの関門が14:30なので
30分ほど待つことに。
この待ち時間が寒かった…
15:00やっとバスが来て乗ります。
遠回りしてるの？というくらい時間がかりました。
バスの中でウトウト。
びっしょり濡れネズミ。
15:55会場近くでバスを下されますが、
荷物のテントが遠い
足を引きずりながら歩いてると寒くて、
途中の自販機で温かい飲み物を買います。
手が震えてお札出すのも一苦労。
手荷物のテントについてもヨレヨレで、
係りの人に折りたたみ傘を開いてもらいました。
あまりにも寒いのでうどんを買って更衣室へいきます。
ふみちゃんが待っていてくれました。
膝の調子が悪いふみちゃんは20kmでリタイアでした。
ペーサーの倉井さんはサブ4していました
さすがです
震えが止まらない中、着替えます。
帰りのバスが迫っているので急ぎたいのですが、
体が濡れているので服が脱ぎにくいし着にくい！
足も痛い～。
そして濡れたウエアはずっしりと重い。
17:15帰りのバスに乗ります。
おやつに買っておいたブラックサンダー
18:30京都駅着。
京都タワーのお風呂に行くのですが足が痛くて歩くのも一苦労
ふみちゃんの肩を借ります。
ありがとう…
お風呂に入ってさっぱりして打ち上げへ
参加の5人中4人がDNFしていました。
寒さ、練習不足、故障、怪我
理由はいろいろ。
今日は厳しかったね～とお互いをねぎらい、
いろんな話をして盛り上がりました
去年リタイアした方は、今年は完走できていました
おめでとうございます
こんな寒さと雨の厳しいレースはなかなか参加することもないので、
良い経験になりました。
次回の悪天候のレースに役立ちつますね。
スタートラインに立つことすらためらう天気で
スタートしなかったという人も多かったようです。
特に篠山マラソンは悪天候の日が多いみたいですね…
たくさんの方に応援メッセージをいただきました。
本当にありがとうございました。
PB更新どころか、DNFという不甲斐ない結果で終わりましたが、
経験値は上がりましたので満足です。
20kmまでのラップ。
25kmは出てないんだ…
通ったんだけどなあ…
足の怪我は結構ひどくて
痛めたことのない場所なだけに不安です。
とりあえずスポーツ整形に行きます。
たいしたことないといいんだけど…
しばらくは治療に専念します～
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