素晴らしい新年度の始まり。
B-Flowの京都ワークショップ「やさしい朝ヨガ」に参加してきました！
美しいMariko先生と。
もっと背が高いと思ってたので一緒くらいでびっくり！
小顔すぎです。
リアルMariko先生はエネルギーに満ち溢れていて、
会うだけでポジティブになれる太陽のようなお方でした。
ワークショップ前にお一人お一人、
ヨガの経験等いろいろヒアリングもしていただき、
お話できました。
リアルに会えて本当に幸せな1日でした。
良い新年度の始まりです。
YouTubeでB-flowのヨガを始めたのが2023年7月。
それまでダンスや筋トレしかしてなかったのが、
知り合いがやっていたのを見て、
たまには気分を変えてみようと始めてみたのがきっかけ。
ヨガの動きが合ってるか合ってないかは分からず、ひたすら体を動かすのみ。
ヨガだけでなくピラティスやバレトンの動画もあって、
何よりこのMariko先生の体が美しくてこうなりたい！と思わせてくれる。
私は体が硬いので開脚とかはできませんが、
ヨガで体のいろんな部分を満遍なく使うのが楽しいと感じれるように。
そしてフローヨガのようなちょっとハードなものも好きで、
とにかく#1から順番にやっていきました。
どこまでやったか覚えてないけどほとんどやったかな。
今では朝はヨガをやらないと気持ち悪いくらい。
お気に入りの動画はもう何度もやっています。
ヨガ自体は20年くらい前に1度体験でやって、
その後も2,3回ワークショップ的なものに参加した程度で、何の基礎もありません。
リアルレッスンはなかなか受ける気になれずひたすらYouTubeを見るのみ。
時間の縛りや先生との相性もあるだろうから調べてもそこから先に進めずという感じです。
なのでまあずっとYouTubeで良いかと思っていたくらいなのですが、
今回の京都ワークショップのお知らせはインスタでアップされた直後にたまたま電車で見ていて、
これは！とすぐポチッと申し込みました。
使っていたボロボロなヨガマットとはおさらばして新調。
初心者クラスなのでウエアは無難な感じにピタピタも露出もなしで。
やさしい朝ヨガはあっという間の60分でした。
いつも10分くらいしかやらないので60分は長いかなと思ったけど、
集中して本当にあっという間でした。
リアルで先生と一緒にヨガをするっていうのはやはり良いですね。
次のクラスの時間は一旦外に出て休憩。
その後のトークショーに参加していろんなお話を聞くことができました。
Tomoyaさんも動画通りの知的で優しい方で、とても素敵なご夫婦でした。
たまたまですがトークショー中の撮影のお手伝いもさせていただき（シャッター押しただけ）、
とても良い思い出になりました。
私が撮った写真がInstagramにアップされていました。嬉しい。
京都ワークショップを開催していただきありがとうございました。
またどこかでレッスンに参加できるのを楽しみにしています。
そしてこれからもヨガを続けます。
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