先日の精神科の診察で
最近落ち着いてる理由について
1月にエビリファイ（お薬）を増やしたから
と言われて納得しました。
今までだったら
『こんなに暇なのに給料もらっていいのかな』とか
『自分だけ除け者にされているみたい』とか
『何やってもダメな自分にうんざり』とか
考えていたけど
今は暇な時間も
自分にはこれくらいがちょうどいいと思えるし
自分に対して悲観することも
少なくなりました。
お薬の力もあると思うけど
基本的に昔より図太くなったなと
感じています。汗
まぁやることはやってるし
自分は役に立ってるはず
と思うことにします。笑
とりあえず最近いい感じです。
らくらくこなしてるってまではいかないけど
低めで安定している感じです^_^