健康的な食事には健全な肉体と魂の元が詰まってます この投稿をInstagramで見る 最近のある日の朝ごはん。 焼いた干物をほぐして炊いたご飯。 かきたての鰹節と昆布とお塩で炊いた大根。 大根のお出汁に醤油を少し足して炊いたカボチャ。 手作り味噌のおみおつけ。 ぬか漬けを忘れたのが残念。 見た目は質素だけど、 この上ない幸せを感じる。 贅沢させてもらってます。 #幸せな時間 #質素だけど贅沢 #化学調味料ゼロ #穏やかな心 #人は食べたもので作られる #こんな食事を続けたら絶対いい人になれる #動物にも心に優しいお食事を #犬も同じメニュー #だって家族だもん #本業は動物対話士 動物対話士®️ 伊東はなん(@ito_hanan)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日pm7時06分PDT
