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こんにちは！
今日は涼しい？いや、蒸し蒸ししていますかね‥
夏の水分補給はしっかりできていますか？
私はお水が大好きなので、基本は毎日おいしいお水を飲んでいます。
サッパリしたい時は、レモンが香るとお口も喉もさっぱり爽やかになるのでレモン水を飲んでいます。
夏のレモン水って体に嬉しいメリットがたくさんあるんですよね。
🍋クエン酸で疲労回復
🍋ビタミンCで紫外線対策
🍋リフレッシュ効果
とはいえ、生のレモンを切るのってちょっと面倒だったりしますよね（笑）
そんな時は、市販の「レモン果汁」も使っています
……なのですが、ここで私の小さなこだわりが。
口にするものはできるだけシンプルがいい！と思っているので、買う前に必ず裏面の「原材料名」をチェックするようにしているんです。
ところが、お店でよく見かける大手メーカーのレモン果汁を片っ端から見てみたら、風味を安定させるための「香料」が入っているものばかり……！
「純粋にレモンだけのものって、意外とお店に置いていないんだな」とびっくりしてしまいます。
香料も保存料も一切入っていない、原材料が「有機レモン」だけのオーガニックなレモン果汁‥
濃縮還元ではなく「ストレート」と書かれたものや、大きめのスーパーのオーガニックコーナー、カルディなどに行くと見つけやすかったです！
もしお店でレモン果汁を見かけたら、ぜひ裏面の「原材料」をチラッとチェックしてみてください。
新しい発見があるかもしれませんよ！
今年の夏はレモン水パワーで、元気に心地よく乗り切ろうと思います
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