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【ヤマノ直伝 1分でできる唾液腺マッサージ】
なぜ、唾液腺を刺激するのか、、、
唾液は一日に約1.5Lも生成されているそうです。
食べ物の消化等に欠かせない唾液ですが、様々な成分が含まれています。
その一つに、リゾチームや分泌型免疫グロブリンAという抗菌作用を持つ成分も含まれています。
唾液の分泌量が減少すると「ドライマウス」と言われる口内が乾いた状態になり、口の中全体に唾液が行き渡らなくなり、免疫機能や殺菌機能の低下に繋がると言われています。
ストレスなどによりドライマウスになりやすくなっている現代人には、意図的に唾液を分泌する刺激が必要です。
今回は、エステの老舗ヤマノが唾液腺をたった1分で簡単にマッサージする方法を特別公開いたします！！
『腸活ハンドドレナージュ』
※マッサージクリームなどを手になじませてスタート♪
①手を温めてから目元を包み込んで温める
②こめかみを少しほぐす
③親指と残りの指でフェイスラインの骨をつかむように揉みほぐす(耳下から顎にむかって)
④腸の反射区(ほうれい線の部分)を押し込みながらコリコリと上向きに刺激
⑤鼻通（鼻横）をプッシュ
⑥攅竹（目頭）をプッシュ
⑦腸の反射区（ほうれい線）を上下にスライド
⑧腸の反射区（額の中心）を引き上げる
⑨顔の中心から外側に向かってシワを伸ばし、皮膚を固定
⑩耳下腺（耳下）から鎖骨に向かってリンパを流す
マッサージしながら唾液がジワジワ分泌されてきたらきちんと刺激されている証拠です！
分かりづらいという方は、DMまたはサロンでお尋ねください♪
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HANA
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