#おにぎりの具といえば おにぎりの具といえば、梅干しです。一枚の海苔に白米を詰めて梅干しを1つ乗せればOK。暑い時はそれも面倒なので、炊きたてのご飯に焼いた干物や魚の缶詰を乗せて、醤油を1滴たらしかき混ぜてそのまま海苔に盛り付けくるっと巻いて出来上がり。