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• ”世界一腰に優しい！引き締まった背中にする背筋を鍛えるストレッチ”
• ”反り腰を治せる 寝る前習慣 でぽっこりお腹・腰痛改善”
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• ”痛くないやり方！猫背改善・背すじがピンとなる背筋の鍛え方”
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• ”【美姿勢的】ダイエットのやる気が起きない日にやるべき！心美人呼吸法”
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• ”肩を回すとパキパキ音が鳴るのを治し、運動なし意識だけで【二の腕痩せ】”
• 長男はじめての放課後遊び。
• ”巻き肩・肋骨の開き・肩こり・肩甲骨近くの痛み解消にはこのエクササイズ！”

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