和ハーブコーディネーターの食卓12カ月 -25ページ目

04May
- Pineapple enzymeパイナポー酵素出来ました。パイナップルは早く作れるので...
  この投稿をInstagramで見る Pineapple enzyme パイナポー酵素🍍出来ました。パイナップルは早く作れるので、発酵初心者の方にもオススメです🙂 ・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #酵素 #手作り酵素 #ダイエット #パイナップル胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年May月3日pm3時41分PDT
03May
- 若竹煮身土不二の恵み。採れたての筍はエグ味も少なく、春の香りが広がります。・・若...
  この投稿をInstagramで見る若竹煮身土不二の恵み。採れたての筍はエグ味も少なく、春の香りが広がります。・・若竹煮は新しいことを始めたい、勢いをつけたいという方に背中を押してくれるパワーがあります。迷っていることをハッキリさせたい時にオススメです。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん　#若竹煮 #山内ぶどう園 #採れたて #たけのこ胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年May月2日pm10時12分PDT
02May
- 筍の味噌マヨグリル朝から採れので筍をコトコトアク抜きして、マヨネーズと自家製味噌を塗って...
  この投稿をInstagramで見る筍の味噌マヨグリル🌿 朝から採れので筍をコトコトアク抜きして、マヨネーズと自家製味噌を塗ってグリルに。食べる直前に粉チーズをかけると最高に美味しいです💓 ・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん　#山内ぶどう園 #たけのこ料理胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年May月2日am4時16分PDT
01May
- カリスマ性UP？いちご酵素を作ってみませんか
  🍓いちごで酵素シロップ作り。美味しいのはもちろん、善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。お肌もきれいにしてくれますよ〜。★★★レシピ★★★＜材料＞いちごとグラニュー糖（お砂糖）を1:1清潔なガラス瓶（消毒したもの）を一つだけです。今回は小粒のいちごを2パック使用しました。400グラムあったのでお砂糖も400グラム。＜作り方＞よく洗って、ふきんなどで水気を取ったいちごのヘタを取りお砂糖と一緒に瓶に入れて常温で置いておくだけです。１週間くらいを目安に発酵が始まります。お写真で経過をご覧くださいね。1日め🍓消毒したガラス瓶にいちごが被るように入れました。2日めお砂糖が沈殿していたので、上下逆さまにしたり、フリフリしたりして混ぜました。蓋を抜いてガス抜きして待つべし。こんな感じに⬆️で・・・しばらく変化無し。５日目角度を変えても変化無し（当たり前です（笑））あ、でもちょっと変化の兆しが！！なんと10日目にして発酵が突然始まりました。蓋を開けて耳を澄ませばぷちぷちぷち〜しゅわしゅわしゅわ〜ハーモニーが聴こえます。感動！！！！発酵完了。いちごを越してガラス瓶に入れて冷蔵庫へ。早速、お水割りでいただきました。２０年前にお土産でいただいた北一硝子のグラスで🍷炭酸割りも🍓私はこちらの方が好きかな〜！最後に胡翔のラッキーフードアドバイスいちごの酵素シロップは「カリスマ性」UP最適！きれいになりたい！華やかさが欲しい！と思っておられる方や経営者、人前に出る機会が多い方にお勧めです。カリスマ性もあり、親しみやすさを兼ね備えた人になりたい方。ぜひお試しください＾＾〜〜〜〜〜〜〜〜メールマガジンのご案内〜〜〜〜〜〜〜〜東京で魔女ライフを。日々の暮らし方のヒントや、九星気学と食に関する話題、イベントのお話をメールマガジンでお伝えしています。登録はこちらから。http://foodscape.tokyo/kosho/letter/お待ちしております❤
25Apr
- French toast オーブンで作ると美味しい猿田彦珈琲のバゲット最高です。・...
  この投稿をInstagramで見る French toast 🥖 オーブンで作ると美味しい💓 猿田彦珈琲のバゲット🥖最高です。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん　#フレンチトースト #バゲット #猿田彦珈琲 #オキーニョ #おうち時間 #おうちカフェ #stayhome #stayintokyo 胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月24日pm6時08分PDT
20Apr
- Makanai焼きうどん・・・残り野菜でチャチャチャっと作りました。・・・...
  この投稿をInstagramで見る Makanai 焼きうどん・・・残り野菜でチャチャチャっと作りました。・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #おうちごはん #残りものごはん #まかない #焼きうどん胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月19日pm6時01分PDT
16Apr
- おうちで歩いてダイエット❣️
  突然ですが、あしなかってご存知ですか？あしながじゃないですよ〜あしなかです。足を強化し、身体を整えるために履く、布ぞうりで和のルームシューズと言えばいいでしょうか。漢字では足半と書きます。tsu・mu・gu　さんから届きました。可愛い〜〜！！小さいけど、お子さん用の草履じゃないんですよ。履くだけで身体が楽になるのです。こうやって履きます。昔、かかとを浮かせて歩くダイエットスリッパってありましたよね。でも、あしなかは足指をはみ出し、かかとはつけて歩きます。足軽や飛脚も履いていたと言うあしなか、お家の中で履いて歩くだけで・腰痛、肩こり改善・浮腫み解消・冷え性改善が期待できるのだとか。実は日本人の歩き方が明治１９年以降、学校法が「兵式体操」が体育の授業に取り入れられて西洋式に矯正されてしまったそうなのです。つまりは私がいつもお伝えしている日本古来の食生活が一番体に良いと言うことと比例して日本古来の歩き方も体に一番良いとと言うことなんですね。機能はもちろんだけど鼻緒も可愛い。最初は痛いかもしれないので少しずつが鳴らしていくといいよと言われました。今日はいつになく気温が低いので寒くて・・・靴下を履いて歩いてみました。ｓｏｕｓｏｕのお気に入り靴下このあしなかのデザインに合う！そして、なんと！こちらは洗濯機で洗えちゃうらしいのです。キッチンでお料理をしながらあしなかを履いています。足指のツボが押されてる感じすごく心地良いです。こんな時代だからこそまた昔の人の暮らし方について色々学ぶこともあるのだなと実感しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー母の日クーポンも発行されるそうです。手作りの布草履・足半布草履を＾＾tsu・mu・guhttps://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=tsumugu-shopselect-net&follow=true
- ごちゃごちゃ乾物スッキリ収納❤
  引き出しを開けるとじゃじゃ〜ん！！実は数年前からこのように収納をしています。これは昔、ある人に教えていただいた収納術。銀の蓋の瓶を揃えてその上に黒いビニールテープを貼り修正液で中に入っているものを書いて上から見てわかりやすいようにしています。瓶はナチュラルキッチンで揃えました。さて、ここに並んでいる食材ですが鰹節とろろ昆布寒天白ごま黒ごま塩昆布鶏がらスープ干しレモン（自家製）コンソメキューブ高野豆腐乾燥わかめなどなどほぼザ・日本の家庭料理食材です。瓶の底にはシリカゲルとそれぞれ、移し替える前に入っていた袋に記載されている消費期限がわかるところを切り取って入れております。引き出しを開けるとこんな感じに。上から見やすいから探す手間も省けます。斜め45度わかりやすくスッキリできたらいいなと思いつつちょっと新参者の調味料や乾物が入ってきても対応できるように少し奥にゆとりを作っています。実は私、収納がとても苦手。一度私の仕事ぶりをテレビで取材していただいた時に収納のプロの先生にお部屋を見ていただいて「何もかも中途半端なのよね」とぐさっと言われたことがあります（笑）でも確かにそうなんですよね。あれから、意外や意外と片付ける癖がつきました。片付けると気持ちいい！！！それはわかってるんですけどねぇ・・・今のうちに少しずつ、少しずつ使ってきたお道具や食材に感謝しながらきれいにしていきたいと思います。収納は永遠に続く・・・（笑）そしてこのキッチンに名前をつけようかなと思います。何がいいかな。私の血と汗と涙が滲んだキッチン。泥臭い名前にしちゃおうかしら（笑）何か良いお名前ありましたらコメント、メッセージで教えてください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお教室やイベントのご案内などはLINEでお届けしています。公式アカウントの登録はこちらから。
15Apr
- I'm making enzyme syrup酵素シロップ作り小粒のいちご。ジャムに...
  この投稿をInstagramで見る I'm making enzyme syrup 酵素シロップ作り🍓 小粒のいちご。ジャムにしていましたが、毎年余らせてしまうので、酵素ジュースで今年はいただきます。 1週間後が楽しみ。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #酵素ドリンク #いちご #おうち時間 #enzymes 胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月14日pm5時19分PDT
12Apr
- Hamburg morning　朝からハンバーグ・　　朝から肉食。・・#みゆ...
  この投稿をInstagramで見る Hamburg morning💓　朝からハンバーグ🍳 ・朝から肉食。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん　#ハンバーグ #朝ごはん #suekiceramics 胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月12日am5時01分PDT
11Apr
- カンタン、楽しい！干し野菜作り
  ここのところ、保存食作りに目覚めております。特に干し野菜🥬💓ドライメーカーやオーブンでも美味しく出来ますが家電を使わないで、自然の恵みを☀️💓〜‼️ということで天日に干しています。保存食と言うとお腹を満たすためというイメージが強いのですが例えばサバ缶、シャケ缶など水産の缶詰は新鮮な状態のものを加工して作られているので栄養価も高いのです。そして野菜も。水分が抜けて、お野菜の旨みがギュッ!!なのでとても味が濃くて美味しくなるのです。人参も🥕　大根もほうれん草もそしてレモン。レモンは滴が垂れるので　ちょっとシュールな画像🍋で登場（笑）レモン以外はだいたい2、3日でセミドライ状態になったらシリカゲル入りの瓶に入れて冷暗所に。　（レモンは1ヶ月かかります。そしてしっかりドライにします）私はキッチンの日の当たらないところに置いています。出来上がったドライレモン🍋国産レモン🍋が採れる時期に作り置きして夏のドリンクに入れます。レモンの使い方はまた改めてご紹介しますね。私は日中に自宅にいないことが多いので出かける時は出窓に干しています。出かけていて急な雨に降られるとショックですものね💦（笑）ドライライフ（って、何か潤ってない感じですね（笑））は楽しい、簡単💓💓次は何を干そうかな🍊・・・お知らせ・・・東京で魔女ライフを。日々の暮らし方のヒントや、九星気学と食に関する話題、イベントのお話をメールマガジンでお伝えしています。登録はこちらから。http://foodscape.tokyo/kosho/letter/お待ちしております❤
10Apr
- 料理リレーのバトンをいただきました。
  バトンをいただきました。料理家が発信している「料理リレー」。脇雅世先生が発起人となられ、食に携わられている皆様で、ご覧頂いた皆さんがハッピーになる事を願って簡単に家庭で出来る料理レシピをつないでいくという試みです。以下、脇先生からのメッセージの抜粋。〜〜〜〜〜〜〜〜世界中が危機感であふれている毎日です。おうちで過ごす時間が増えた皆さんと料理でつながることができたらと思い『料理リレー』を試みたいと思います。いつもお家にある材料で簡単に作れる一品をリレー形式で紹介します。わざわざ買い物に出なくても済む料理作りのヒントになれば幸いです。料理を生業とする私達から、ご覧いただいた皆さんがハッピーになることを願って。家にある材料で、簡単に作れる料理”を料理に携わる方々でつないでいきます。〜〜〜〜〜〜〜〜私にバトンを繋いで下さったのは、イギリス在住料理研究家のエリオットゆかり先生イギリスのうっとりするライフスタイルや、お料理の情報をブログやSNSで日々発信されているステキ女子です。目と目が合ったら、誰もが一瞬で大ファンになってしまいますさて、私がご紹介をするレシピは「アボカドみょうがしらす丼」簡単、おいしい、そして免疫力アップにアボカドは精進料理の世界でも注目をされている腸内環境を整える食材。そして、体温を上げるα-ピネンが含まれている和ハーブの「みょうが」をたっぷり使いました。塩も醤油も使わず、みょうがの風味だけで美味しくいただける一品です。レシピはこちらになります。＜材料＞２人分アボカド・・・１個みょうが・・・２個レモン・・・1/8個（アボカドの変色防止用）しらす干し・・大さじ１刻み海苔・・・大さじ１ご飯・・・お茶碗２杯分＜作り方＞1.みょうがをみじん切りにする。2.アボカドを半分に切って種をとり、皮から剥がして手で潰して変色防止のためにレモンの果汁をかけておく。3.ボウルに1.と2.と最後にしらす干しを混ぜる。4.お茶碗にご飯をよそって、3.を乗せる。5.最後に刻み海苔を乗せて出来上がり。ワンポイントアドバイス☆アボカドは金属の刃物を使わないで、手で潰す方が変色を防ぐことが出来ますご自宅でできる3分クッキングをぜひお試しください＾＾お料理リレー、私がバトンをお渡しするのは、美しいテーブルコーディネートで大人気のフェアリークッキングをお嬢様と主宰されている服部文恵先生と、岡山の美しい自然から生まれた和ハーブを使った素敵メニューいっぱい「まる吉カフェ」の森岡直子オーナーです。＃うちですごそう＃stayhome＃料理リレー＃cookingrelay#脇雅世宮川順子うすいはなこ藤田順子寺本りえ子アベクミコ柚木さとみ森崎繭香緑川鮎香相澤久美子岸田夕子亀山泰子片山由美奥津純子エリオットゆかり佐藤紀子土橋みゆき服部文恵森岡直子東京で魔女ライフを。日々の暮らし方のヒントや、九星気学と食に関する話題、イベントのお話をメールマガジンでお伝えしています。登録はこちらから。http://foodscape.tokyo/kosho/letter/お待ちしております❤
09Apr
- 今日のまるべん。ウィルス対策に亜鉛とビタミンCを摂りましょう。・牡蠣フライ・キノコの...
  この投稿をInstagramで見る今日のまるべん。ウィルス対策に亜鉛とビタミンCを摂りましょう。・牡蠣フライ・キノコのマヨオーブン焼き・半熟卵・竹輪とキャベツのマリネ・梅干し・ミニトマト・おかかごはん #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #まるべん #お弁当胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月8日pm7時57分PDT
07Apr
- 今日のお弁当。まるべんのわっぱは一日、日干しで殺菌のため、予備のお弁当箱で。・プルコギ...
  この投稿をInstagramで見る今日のお弁当。まるべんのわっぱは一日、日干しで殺菌のため、予備のお弁当箱で。・プルコギ・もやしの胡麻和え・卵焼き・竹輪のマヨ炒め・ミニトマト・梅干し・おかかごはん・今日もどうぞご安全に。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #お弁当 #お弁当ライフ胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月6日pm5時22分PDT
06Apr
- 久しぶりの手作り石けん。沖縄のパワースポット浜比嘉島の塩を配合した塩石けんを作りました。...
  この投稿をInstagramで見る久しぶりの手作り石けん。沖縄のパワースポット浜比嘉島の塩を配合した塩石けんを作りました。次回のおばんざい教室でお渡しできるかな🙂 ・ウィルス対策にティートゥリーのアロマオイルを配合。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #コールドプロセス #石けん作り #精製水が無い！ #コロナウイルスが早く終息しますように #ティートゥリーオイル胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月5日pm5時23分PDT
03Apr
- 朝スープsoup・・餃子で包みきれなかった挽肉を丸めてお団子に。鶏ガラスープをベー...
  この投稿をInstagramで見る朝スープ soup❤ ・・餃子で包みきれなかった挽肉を丸めてお団子に。鶏ガラスープをベースにポン酢で味付け。春雨とほうれん草をプラスしました。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #おうちごはん #スープ #餃子リメイクスープ胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Apr月2日pm5時28分PDT
01Apr
- Today’s Lunch box 今日のまるべん久しぶりのお弁当です。・豆腐と鶏...
  この投稿をInstagramで見る Today’s Lunch box 🍱 今日のまるべん久しぶりのお弁当です。・豆腐と鶏ひき肉のハンバーグほうれん草のおひたし卵焼きラディッシュ梅干し・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #お弁当 #まるべん #まるべんライフ胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日pm4時06分PDT
29Mar
- ツナと水菜のレモンマヨパスタ友情運アップごはん。・・#みゆキッチン #eos...
  この投稿をInstagramで見るツナと水菜のレモンマヨパスタ友情運アップごはん。・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #おうちパスタ #あるもので作る #国産レモン #pastalover #spagetti 胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日pm5時08分PDT
28Mar
- Making dried tomatoesドライトマト作ってます・・・#みゆキ...
  この投稿をInstagramで見る Making dried tomatoes ドライトマト作ってます🍅 ・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん　#ドライトマト作り #保存食作り #dryedtomatoes #easycooking 胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Mar月27日pm9時04分PDT
27Mar
- Avocado pickled in branアボカドのぬか漬け。今日も美味しくできま...
  この投稿をInstagramで見る Avocado pickled in bran アボカドのぬか漬け。今日も美味しくできました🥑 ・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #無印ぬかどこ #無印良品 #ぬか漬け #発酵食品 #avocado #pickles #免疫力アップ胡翔−kosho-易学鑑定士、料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Mar月26日pm4時52分PDT

Pineapple enzymeパイナポー酵素出来ました。パイナップルは早く作れるので...

若竹煮身土不二の恵み。採れたての筍はエグ味も少なく、春の香りが広がります。・・若...

筍の味噌マヨグリル朝から採れので筍をコトコトアク抜きして、マヨネーズと自家製味噌を塗って...

カリスマ性UP？いちご酵素を作ってみませんか

French toast オーブンで作ると美味しい猿田彦珈琲のバゲット最高です。・...

Makanai焼きうどん・・・残り野菜でチャチャチャっと作りました。・・・...

おうちで歩いてダイエット❣️

ごちゃごちゃ乾物スッキリ収納❤

I'm making enzyme syrup酵素シロップ作り小粒のいちご。ジャムに...

Hamburg morning 朝からハンバーグ・ 朝から肉食。・・#みゆ...

カンタン、楽しい！干し野菜作り

料理リレーのバトンをいただきました。

今日のまるべん。ウィルス対策に亜鉛とビタミンCを摂りましょう。・牡蠣フライ・キノコの...

今日のお弁当。まるべんのわっぱは一日、日干しで殺菌のため、予備のお弁当箱で。・プルコギ...

久しぶりの手作り石けん。沖縄のパワースポット浜比嘉島の塩を配合した塩石けんを作りました。...

朝スープsoup・・餃子で包みきれなかった挽肉を丸めてお団子に。鶏ガラスープをベー...

Today’s Lunch box 今日のまるべん久しぶりのお弁当です。・豆腐と鶏...

ツナと水菜のレモンマヨパスタ友情運アップごはん。・・#みゆキッチン #eos...

Making dried tomatoesドライトマト作ってます・・・#みゆキ...

Avocado pickled in branアボカドのぬか漬け。今日も美味しくできま...

Hamburg morning　朝からハンバーグ・　　朝から肉食。・・#みゆ...