こんにちは。
ミリーです。
私は二十歳を過ぎた頃には、
腰背部や背中の痛みでうつ伏せ寝じゃないと眠れなくなっていました。
この頃から枕探しが始まっています。
靴探しもこれから１５年くらいあとからですね。
私が3年前まで４つも使っていたものは枕です
正確には５つです。
今も膝の下には長枕をずっと使っています。
枕はこれが良いと思ったものをいくつか使っていました。
毎日首の状況が変わっていたので、
その日の状態によって違うタイプの枕を使っていました。
今の枕はオーダーメイドで、
布団屋さんからマットを買った後で作って貰いました。
身体にあうマットは硬めでした。
このマットを見つけるまで3ヶ月ほど、
たくさんのマットを試させてくれました。
この布団屋さんには他県からも買いに来ているそうです。
マットが決まってから枕を作るように言われてました。
今でも時々、枕に肩まで乗り上げて眠る時があります。
今も同じ枕をメンテナンスやクリーニングして貰って使えています。
西川のオーダーメイドの横向き寝用の枕と出会ってから、
私の枕は１つだけになりました。
横向き寝用の枕は少し大きめです。
仰向けでも右向きでも左向きでも、
とても良く首や肩とフィットしています。
時々乗り上げて寝る時は、
肩甲骨と首の痛みがある時です
４種類の素材も硬さも大きさも全く異なる枕を使っていました。
「いくつ頭があるんだ
」
」とゴリさんに良く笑われていました
枕は身体の寝た時の姿勢などや頭と肩の位置も計測して貰いました。
４つの枕を使っていても、
毎日あう枕が見つかりませんでした。
数枚の諭吉さんが飛んで行きました。
これもゴリさんが眠れるようになるのならと、
買ってくれたものです。
オーダーした枕は、
修正しながら長く使えるものです。
1年ごとに買い替えることを考えると、
この方がお安かったと思います。
使っていた４つの枕は全部捨てました
これも訪問リハビリのおかげで、
横向き寝ではなく仰向けで眠れるようになりました。
横向き寝用の枕は案外優れものだと思います。