にランチを食べて来ました
鉄欠乏で食事が食べられなかったのが少し回復。
そこへまた胃腸障害を起こして、
飢餓状態の超省エネモードへ､､､
腹痛もあって、トイレがすぐに入れないととても不安でした。
回復してきたものの、
ひとりで外でランチなどとても怖くて､､､。
朝からの通院でも家以外で、
何かを食べることがとても不安で怖かったんです。
近くに住む友達がランチを含めて誘ってくれたんです
とても嬉しかったです。
リハビリの作業療法士さんからも言われていました。
「買い物などの外出もしてないんですか
」と。
9月はきのうまでの間、
3回ほどの買い物に恐々出かけただけでした
話をしなくてもわかっていて貰える友達だったからこそ、
外出してランチを食べて帰宅出来ました
脱水も心配だったので、
水分は摂るしトイレにも立つ私。
時間を見てなかったけれど、
1時間以上かけて、
サラダランチを完食しました。
一人前のランチは無理だったので、
ファミレスでも良いと言ってくれた友達に感謝でした。
色々な話をして、
少し私の調べて持っていた乾癬性関節炎の情報の話もしました。
真面目で勉強する友達なので、
同じ情報をと思いました。
ひとりで調べても、
その話をする人がいるのといないのでは違いますから。
今の私は食事に今まで以上に時間がかかってしまいます
脂質の多いものを避けて、
一口ずつゆっくり噛んで食べる
デザートも食べてみたかったんですが、
お腹いっぱいになってしまいました
あいにくのお天気で雨の降る中、
私の近くまで来てくれました
本当に嬉しかったです。
心から感謝しました。
いろんなことがありましたが、
悪いことの後には必ず良いことがあるのよね
って思いました
まだ次回にいろいろな検査をするそうです。
原因が不明のコントロール不良だったステロイド糖尿病。
原因は不明のままですが、
新しい主治医が「検査をいくつかしましょう。」と言ってくれました。
副作用はキツかったですが、
6週間でやっと正常値になりました。
このまま落ち着いて欲しいです。
良いことも悪いことも半分半分。
やっと抜け出せたと思います
食事量の少なさで、
筋肉と体力が落ちてしまいました
今は古傷の左膝の痛みが出ています
整形外科の主治医の診察までに、
左膝の痛みが消えますようにと願っています。
【次に左膝が痛むようなら、膝の人工関節の手術をしよう】
と言われないようにしたいなって思います。
そのことを水曜日の理学療法士さんに伝えました。
滑膜が以前に頻繁に鳴っていました。
今は滑膜ではなくどこか他が鈍くて大きな音で鳴っているんです
股関節の左右差のかたさが原因の１つです。
寝たきり期間が長かったので、
歩く時にたくさんの代償行為があります
それも私が頑張ってきた勲章です。
何回も何回も修正を重ねていくうちに、
歩くために頑張ってきたことが足を引っ張ってきてますねぇ〜
左膝から聞こえる鈍く低い音は、
どこが鳴っているのか
今回はまだ誰も突き止められずにいます
そこがまだ残る不安になっています。
左膝が立ち上がる時に時々鈍い痛みが出ています。
音は常に鳴っています。
身体に響いていて、とても気になっています。
きのうは友達のおかげで、
１つ乗り越えることが出来ました
ひとりだったら、
まだウジウジとしていたと思います。
どうしても食べられない時は、
「何を食べても良い。」そうです。
タンパク質とか考えずに、
食べたいものを食べてしっかり筋トレします。
大阪の友達と次に会う時までに、
「2人とも上半身ムキムキ💪になりましょう」
と言われて笑いました。
楽しい約束をしました
ムキムキは嫌だけど
筋肉と体力は欲しいから。
2人の友達が助けてくれました。
病気ってとても孤独です。
孤独なものだけど、
決してひとりではないんだなぁ〜と感じて、
とても救われました。
私はやっぱり運がいい