アトピー性皮膚炎の改善に向けて

子育てママの日々のお疲れをリセット‼
からだ改善のお店
hananaのいまいまゆみです。

ブログのご訪問ありがとうございます🎶　

先日更新した息子くんのアトピー性皮膚炎の内容を読んでくださったお客様から色々ご質問を頂きました‼

ありがとうございます(^-^)

アトピー性皮膚炎にお悩みのママは多いようで…

特に私がしていることや聞いた話しなどですが…参考の一つになれば‼とご紹介させて頂きます(^-^)

アトピーなどのお肌に効果的な精油があります。

我が家では、それをお風呂にいれアロマバスにしたり、ボディースプレーや保湿クリームを作ってお肌に塗布しています。

代表的な精油は

カモミール・ローマン

カモミール・ジャーマン

ラベンダー

ティートリー

パイン

これらは、抗炎症作用があったり、殺菌作用があるので痒みを和らげてくれます。

バスソルト(エプソムソルト)

水道水の塩素を中和してくれ、ミネラルが含まれたお湯になりお肌を整えてくれます。

✳水道水の塩素がお肌に一番悪いと言われていますね。

藤原紀香さんの引き出物で有名になった水素水をつくるマルーンは、やっぱりアトピーのお肌には良いらしいです☆

アトピー性皮膚炎のお肌は、保湿する事が大切‼

我が家では、お風呂上がりにライスキャリアオイルを塗っています。

✳ライスキャリアオイルは、米ぬかで出来ているオイル。私が使っているのは、日本産の物なので日本人のお肌になじみやすく、栄養価もとっても高いオイルなんです。

精油をバスソルトやキャリアオイルに混ぜ、活用しています‼

よもぎ風呂にはいる‼

サロンで、よもぎ蒸しをしています。

よもぎには殺菌作用があったり、よもぎの蒸気を浴びる事により身体を中から温め体質改善に導きますが…

まだ、5歳の息子くんにはよもぎ蒸しは難しいので、よもぎ風呂にしています。

よもぎ成分が皮膚から浸透し、痒みを和らげてくれます。

これらの事を色々試しながら、湿疹な痒み対策をしています。

あと大事な事は、食です！

これは、アトピーだけに限らず皆さんに言えることで…

今日は、長くなってしまったので続きは

また、明日にしますね。

最後まで読んでくださってありがとうございます(^-^)

■イベント・ワークショップ 7月13日　ナチュmom会

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