こんにちは！
ノナカフミエです^^
今日はHSP(繊細さん）と
片づけの関係を
自分軸と他人軸という
観点から考察してみました！
(大好きなお店）
片づけに困っている人は
HSPさんであることが
多い印象ですが
あなたはどうですか？
ちなみに、私は
HSS型HSPと言う
繊細気質なのに刺激を求める
少数派タイプです。
特徴としては
・異動・転職が好き
・転勤が好き
・引っ越しが好き
・新しい服や出会いにワクワクする
など・・・
多くの人は
安定を求めますが
私は刺激を求めるタイプw
片づけられない原因は様々で
タイプが分かれますが
中でも捨てられない人は
「いただいたものだから…」
と、自分の気持ちよりも
プレゼントをくれた
相手の気持ちを尊重して
捨てられないと言う
優しい人が多いです。
または、くれた相手が可哀想…と
罪悪感と向き合いたくなくて
見て見ぬ振りするタイプの人も。
そして、
「もったいない」
と言う価値観に縛られています。
この、
本当は捨てたいのに
捨てられないという状態は
まさしく
他人軸
の状態。
つまり、
HSPさんは他人軸になりやすい
と言えます。
他人軸というのは
他人の価値観で生きていること。
（本当は〜したいけど）
～しなければいけない
～すべき
という思考の癖。
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいる状態で
悩みを作り出す仕組みです。
しかも、この状態は
自分的には当たり前すぎて
常識すぎて一人では
気づけないことも多いです。。
他人軸で生きてると
片づけられないだけでなく
色々な辛いことが起きます。。
我慢しなくていいところで
我慢してしまったり
頑張らなくていいところで
無理してしまったり
その結果、
自分の心も体もどんどん疲れて
イライラしやすかったり
鬱になったり。。。
いつしか大切な人までも
嫌いになってしまうなど
不幸につながりやすいです。
悩みを無くして
生きたいように生きるには
まずはもしかして
自分は他人軸で生きてる？と
気づくこと。
自分はどうかな？と
考えてみてくださいね！
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