こんにちは
はなみずき活法整骨院 の受付スタッフです。
30℃を超える暑い日
が続いていましたが
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
関東地方もいよいよ梅雨入り・・・ですね。
中学生の皆さんは、
先週末くらいから、市の大会が始まって
いるようです。
お天気も大丈夫そうで何よりです。
3年生にとっては最後の闘い![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
悔いのないように、頑張って
いただきたいですね![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
数日、湿度が高い日が
続いていましたが、
最近、水分不足
の患者さんが
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
増えているようです。
水分は、人間にとって欠かせない
ものです![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
不足していると、不調の原因にも
つながってしまいますので、
運動をしていなくても、
普段から、水分を多めにとるよう
心がけてくださいね![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
最近、紫陽花の花を
いろいろなところで見かけるように
なりました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
白色、ピンク色、青色、紫色
などなど、さまざまな色の紫陽花が
咲いていますよね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
紫陽花の時期ですね![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
まずは、この色を写真におさめました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
きれいですよね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
これからも、
色々な色の紫陽花を見つけて、
ご紹介できればと思っています![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
さてさて、本日のお話は、
この時期に多い雨
にちなんで。。。。
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
ある方のお言葉で
『 晴れた日
は枝が育つ。。。
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
雨の日
は根が育つ。。。』
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
という言葉があります。
晴れた日には太陽の光
が降り注ぎ、
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
植物は栄養を得て、
ぐんぐん成長します。
雨の日
には植物は根を張り、
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/403.png)
成長させ、
土地にしっかりと根付くための
基盤を作ります。
私たちも、日々の中で、
元気な時、体調が良い時は
心にも余裕があり、
もっと運動
しよう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お買い物
に出かけよう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![カバン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/400.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
美容院
に行こう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ハサミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/410.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
などなど、自然と
外側や表側に関心が向き、
自分を健康に、きれいに、そして
より良くしよう
という行動を
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
しますよね。
でも、体調が悪い時、
落ち込んでいる時、
悩んでいる時などは、
何かを変えようという気力が
なかなかわかず、
内側に閉じこもりがちに
なってしまいます![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
その傾向になってしまいがちなのは、
とてもよくわかりますが・・・
違うんです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
まさに、ピンチはチャンスなんです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
植物
が、雨に日に![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/403.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/403.png)
根を成長させるように、
私たちも同じで、
つらい時ほど、悩んでいるときほど、
何か壁にぶち当たっているときほど、
そして、不調があってつらい時ほど
生活を見直したり、
自分を変えるチャンスや
タイミングだったりするんです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そうすることが必要だと、
教えてくれているんです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
『 乗り越えられない壁はない。。。』
『 明けない夜はない。。。。』
こういった、名言は数々ありますよね。
晴れた日もあれば、雨の日もあることを
受け入れ、
つらい時、不調がある時こそ、
今を変え、生活を見直すよう
心がけたいですよね。
つらい時ほど、学び時
です。
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
当院では、体の不調だけでなく、
様々なお悩み事にも、
患者さんに寄り添って、
必要なアドバイスをさせていただいて
おりますので、
何か気になることがありましたら
お気軽にご相談くださいね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
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