こんにちは
はなみずき活法整骨院 の受付スタッフです。
沖縄・奄美地方の梅雨入りが
発表されましたね
こちらは、比較的に過ごしやすい
お天気が続いていますが
近隣に住む小学生が、明日は運動会
と教えてくれました。
お天気にも恵まれてよかったですね
関東地方も平年では、6月初旬ごろの
梅雨入りとされていますので、
あと2週間ほどですね。。。
田植え後の苗や、畑の作物にとっては
めぐみの雨
になりそうですね
梅雨明け後は、
今年の夏
も暑くなる
と
予想が出ていますので、
空調などの設備管理も、体調管理も、
しっかりおこなっていかないと
いけないですね。
できることから、早めに
こつこつ準備です
ではでは、本日のお話は・・・
当院ホームページにも大々的に
掲載している言葉
についてです
あなたにとって
自分や家族の健康より
大切なものはありますか？
お金や夢、趣味、などなど
人にとって大切なものは
たくさんあると思いますが、
自分や、家族の健康が
他の何よりも大切ではないでしょうか
健康な体がなければ、食べ物も
おいしいと感じられないかもしれません。
趣味も楽しむことができないかもしれません。
健康があってこそ、日々の生活の中に
楽しさや喜び、幸せが見つけられるのでは
ないでしょうか。。。
体は、とても大切です
その大切な体に、
皆さんは日頃、『 ありがとう 』 と
感じているでしょうか・・・。
感謝してるでしょうか・・・。
どこかが痛い、ここが悪い・・・
という言葉は、毎日のように使っている
かもしれませんが、
日頃頑張ってくれている体に、『ありがとう』
と、感謝している方は少ないですよね
痛みがあるというのは、
使い過ぎだったり
使い方が悪かったり
食事が原因だったり
します。
それを私たちに教えてくれているんです。
痛みというのは、
日頃の生活に改善が必要だと
教えてくれる良い存在でしたよね。
（先日のブログで掲載していますが）
痛みがあったとしても、なかったとしても、
日々の当たり前の生活が
できているということは、
とてもすばらしいことであり
とてもありがたいことなんです
いつも夜になったら寝て、
朝が来たら起きる・・・の当たり前の毎日を
繰り返していますが、
考えてみたら、
もしかしたら、朝、目が覚めない可能性も
あるかもしれません。。。
朝、元気に目が覚めたことに感謝する
夜、寝る前に、
今日も一日元気に過ごせたことに、
体が動いてくれたことに、
働いてくれたことに感謝する
それがとても大切なんです
そうすることで、リラックス効果をもたらし
血流やリンパの流れも良くなり
体にとってもプラスになるんです。
良かったら、ぜひ一日の終わりに、
体に感謝してみてくださいね
当院玄関にも、色鮮やかにきれいなお花が
お出迎えしています
いつもきれいなお花がお出迎えしているのは
当院専属のお花屋さん
のおかげです
本当にいつもありがとうございます
ご来院の際は、見てみてくださいね
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