こんにちは
はなみずき活法整骨院 の受付スタッフです。
少し前に初夏のような気温に
びっくり
していましたが、
また寒の戻りがあったりと、
気温もお天気も山あり谷あり・・・
ですね
桜の開花が始まり、
近隣地域でも、
あっという間に満開を迎えそうです
咲き始めたら、早いですね
入園、入学、入社を迎えられた皆さん
おめでとうございます
これから、新しい生活が始まりますね
期待と不安、
入り混じっているかもしれませんが、
皆さんにとって、
素敵なスタートとなることを
願っております
あまり気負い過ぎずに、
頑張ってくださいね
さてさて本日のお話は・・・
皆さん、食事をするときテレビを
見ながら食べていますか
ドキッとした方、
テレビを見ながら食べているという方
が多いと思いますが、
テレビが食事する自分の正面に
設置されているというお家ばかりでは
ないですよね
必然的にテレビのある右側もしくは
左側をを向いて食事をしている・・・
ということになります。
今日は、そういった生活習慣に関係した
歪みや症状について、ご紹介します。
定期的に通院していただいている
ある患者さんには、右の首の張りが
症状としてでていました。
治療して良くなるものの、時々繰り返して
いました。
歪みがあるせいで症状が出ていましたが
その歪みが出る原因がもちろん
あるはずです。
その原因を探っていると、
食事中のテレビの位置の問題が
考えられました。
首をねじってものを食べたり、
咀嚼しているために、
体に独特な歪みが
出てしまっていたようです。
顎関節症などのあごの痛み、
首の痛みなどの症状の原因として、
このようなケースも多々あります。
患者さんには、テレビを見ながらの
食事はしない方がいいことをお伝えし、
生活習慣を見直していただくよう、
ご協力をお願いしました。
治療を受けているのに、繰り返してしまう
症状は、生活習慣に基づいた問題が
多いんです。
そうした場合には、やはり患者さんに
ご協力頂き、良くない習慣をやめて頂いたり、
変更していただいたりしています
それから・・・
いつも右を向いて食べているから、
場所を変えて左を向くようにして
食べればいいか
と考える方も多いと思いますが、
残念ながら、
それで歪みがプラスマイナスゼロに
なるという、うまいことは、
そうそうありませんので
やはり、まっすぐ正面を向いて、
食事を楽しむことをお勧めします
歪みが出てしまうような
体の使い方をしないよう、皆さんで
注意していきましょうね
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