こんにちは！
【食のプロ 栄養士がトータルサポート】
運動ゼロでも痩せられると評判の市川ダイエットサロン
～花みずき～の山内です。
昨日、１２月２２日は冬至でしたね
日照時間が一番短くなる日。
寒さは増しますが、これから日が長くなるんですね
冬至と言えば、かぼちゃとゆず湯 
スーパーでも大々的に売られていました
この日だけはと、お風呂に浸かった方も多いのではないでしょうか
お風呂に浸かることって
本当に、ダイエットにいいんですよ
お風呂に入るといいことがあるんです
代表的なのはこの３つ。
１、疲れが取れる
２、血行がよくなる
３、リラックスできる
ここに新たに追加したいのが
４、老廃物が排出できる です。
これは「水圧」がなせるワザ！
お風呂の中の水圧ってすごいんです
ウエストが３～６ｃｍほど細くなるほど。
老廃物はセルライトの原因となるもの
溜めずに流すのが一番ですよね。
ポカポカあたたまって、疲れと一緒に老廃物も排出しちゃいましょう
疲れが取れて、ダイエットにもいいなんて
一石二鳥ですね
忙しいあなたも、ちょっとでもいいので
お風呂に浸かる時間を取ってみてくださいね
ダイエット専門サロン 花みずき
ダイエットに関するお悩みを何でもお話しくださいね
お客様のビフォー＆アフターメニュー よくあるご質問代表 山内啓圭（ひろか）プロフィール
市川店
市川市市川1-12-7 金定ビル102号
JR「市川駅」北口 徒歩３分
京成線「市川真間駅」徒歩７分
南青山店
港区南青山6-12-4 三越南青山ハウス1002
東京メトロ「表参道駅」徒歩10分
9：00～23：00
（土日祝営業／不定休）
フリーダイヤル 0120-390-201