お仕事の前にはしっかりと...

食べないとね！

焼肉なんて久しぶりだけど、

たまには良いモノです！

体を動かす前には、しっかり食べて、

エネルギーをとっておかないと、

ヘトヘトになっちゃう派なはなみです

(ｰ ｰ;)

とくに今日は夜勤で長丁場なので、

夜中まで持つようにたくさん食べます。

交代勤務だと、

お食事の工夫が必要ですね。