図書館にて

昨日はゆっくり遊んで過ごしたので

今日はお勉強

よい天気でしたが図書館行って来ました

混んでたし寒かった

風邪ひかないようにしなきゃね～

朝

渋滞するんだね。この道

知らなかった

ボランティアいってきます

遅刻しそう

心の中の龍

私は龍を見たことがあります

龍は経験を食べて大きくなります

だから皆さんは大きくなります

龍はそれぞれの心の中にいます

ブータン国王の言葉

私たちも大きくなれるような気持ちになる

超眠たい…

大会お疲れ様でした( ´艸｀)

おかげさまで準優勝・・・ビールがうまいね(￣▽+￣*)

と男子並みのパフォーマンス（プレー外の）して、笑いと疲労を誘う係ですが(＃⌒∇⌒＃)ゞ

今回は寒くなってきたので足の痙攣予防を中心にケアしていました。

水分をたくさんとって、試合間は体を冷やさないようにして、そしてキネシオテーピング。

今回・・・つらなかった( ´艸｀)

セルフメンテナンスだけど、楽しかった。

チームメイトも何人かケアして。

やっぱりさむくなってきたから怪我予防はいつも以上に大切ですね。

明日から寒くなるそうなので、冷えないようにしないとです。

しかし・・・水分とり過ぎた(･Θ･;)

３ℓ以上は飲んだなぁ(/ω＼)

疲れた(´△｀)アァ-

試合

疲れたよ～

キネシオの☆

カットです

テープは業務用サイズ

はキネシオ用

切れやすいです。

指も

ベーシックな二股四股カットを応用して

二股と四股

より浅部にアプローチする時はカットを細かくします

同じ太さにするのが大変

独り言…(-υ-)

よく

少ないテープで最大限のテーピング効果が得られる

貼りかたを考えてます

いつも何も考えてなさそうで

考えてます

昨日の足痙攣予防は良かったな

明日の大会はこれで行こう

楽しくて楽しくて 

みんな、楽しいよーっていうので

結構満足しちゃって

もちろん受講して資格取得してくれたら仲間が増えて嬉しいけど

(講師の仕事になるし)

私はどちらかって言うと

正しい知識を持った人が一人でも増えたら

嬉しいな

ね

学校も来年から講座始まるみたいで

受講者いて

嬉しいな

…………私の望みは割と小さいです

ミニ講座や資格の無料ガイダンスもやりますので

気になる方はメッセージくださいね

☆すごい☆

昨日も今日も大興奮のゲームでしたね～

楽しいO(≧∇≦)o

木村選手が高校生で全日本デビューしたとき

『あ、このプレースタイル知ってるかも』と思い

そしたら

短大バレー部によく練習に来ていた高校出身でした

ディフェンスが独特だからね～

プレースタイルでわかっちゃった

全日本バレー

見て思うこと。


はあ～



いいねぇ



見ている人が元気になるプレーは




『昔のモモは迫田にプレーが似てるね』


と言われ。


それは

迫田に失礼です





過去の栄光じゃないけど



もう昔のプレーは忘れました～



以前ほど動けなくなったけど


その動けなくなった 体で



どうプレーするか考えたり仲間と笑いながらのバレーが楽しいからO(≧∇≦)o




前のモモと比較されたりして凹んだり

楽しかった思い出のないバレー漬け学生時代の

記憶をなかった事にしたいと思っていた時期もあったけど



あの時があったから今が楽しく過ごす事ができるんだと


思えるようになりました

全日本がんばれ～

縁。

ここ何日かで、またたくさんの出会いや発見がありました。

2週間前までは、ずっと頭を悩ませていたことも、流れが変わりすっと動き出しました。

お陰さまで頭痛もナシ( ´艸｀)

そして、自分を解放してやっと浄化できた気持ち。

あの時はわからなかった、あの時の自分では理解できなかった気持ちも、今の自分ならスーッと受け入れられる。

むしろ、その時に関わってくれていた人たちへ感謝の思いが強かったです。

今の自分に全てかかわりのある過去へ、少し帰ってみたけど、それはただ辛く苦しいだけのことではなくて

あたたかく、ふわっと包み込んでくれるようなやさしい空間でした。

　明日からまた頑張ろう！:*:・(￣∀￣)・:*: