４月になりましたね
ということで、今日は離乳食初期に食べられる食材で４月が旬の食材をまとめてみます
かぶ（３～５月、１０～１１月）
アスパラガス（４～６月） 中期～
グリーンピース（４～６月） 中期～
キャベツ（１２～６月）
さやえんどう（４～６月） 中期～
たまねぎ（３～４月）
にら（３～５月） 中期～
レタス（高原レタス）（４～８月）
イチゴ（４～５月、露地物）
キウイ（１１～７月） 中期～
しらす（３～５月、９～１０月）
たい（２～４月）
卵（２～４月）
育て方でも諸説ありますが、概ねこんな感じかと
春、そして中期となるとかなり増えてきますね
旬は食材がおいしいだけでなく、栄養素や価格の面でも嬉しいので大いに利用しましょう
本日のオススメアイテム
３月の時に紹介したハミコですが、今はもう４本の歯に噛み噛みされまくっております
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