量子力学でソロ女子のプロになりました
はなまる🌸はじめ です。
このブログでは、
量子力学、脳科学、認知科学、心理学など
最先端科学によって証明されている理論を用いた
「ソロ女子がお金に困らない理想の未来を叶える『幸せマインドセット』」
について発信しています。
幸せマインドセットは「あなたの幸せ」を最優先します
今回は「ゴール設定」のお話。
この「ゴール設定」は、
理想の未来を引き寄せるのに応用が効きます。
・仕事
・起業
・健康
・ダイエット
・恋愛
・結婚……etc.
大きなモノから、小さなモノまで、
叶えたい全ての欲望に効果があります。
マスターしておいて損はありません
曖昧でふわっとした設定は行動できなくなる
例えば「ダイエット」。
ソロとして生きていくために
健康でいることは大切な条件！
わたし自身、
40年間ずっと太っていて
ずっとダイエットし続けていました。
40代になって更に代謝が落ちたこともあって、
残業後に、30代の頃と同じ食生活
（毎日夜食のインスタントラーメン生活
）をしていたら
体重が一気に増えてMAX65キロ！
挙句、膝を壊してしまいました
あの頃は、
人間関係、仕事のストレスにまみれ、
「（いつか）ダイエットする」。
「（そのうち）痩せる」。
そんな風に「ゴール設定」は
いっつも曖昧で、ふわっとしていたんです。
数値化したゴール設定をする
膝を壊したのをきっかけに、
それから頑張りましたよダイエット！
「半年で10キロ痩せる」と
明確に数字を入れた「ゴール設定」のおかげで、
確実に「結果」を引き寄せました。
数字を入れたゴール設定をすると、
何をしなきゃいけないかが具体的に見えてきます。
運動をする。
食事制限をする。
ここで終わらない。
さらに数値化！
毎日、ラジオ体操をする。
もイイですが、
週５で10分のストレッチをする。
週３で20分のウオーキングをする。
ラーメンを週１から月１にする。
もイイけど、
脂質を１食４g以内にする。
糖質を１食45g以内にする。
数字を使って見える化することで、
結果も分かりやすくなるから、
結果自体が出やすくなります。
実際10ヶ月で13キロの減量に成功！
おかげで膝の痛みもなくなり、
健康な身体で将来を過ごすための
準備ができました！
さらに、成功体験は
自己肯定感も上げてくれます♡
確実に引き寄せるために具体性は必須！
「ダイエットしたい」
「痩せたい」はただ願っているだけで、
量子力学的には、
現状の「叶っていない状態」を引き寄せ続けてるので
現実はなにも変わらないんですね
どうしても叶えたい願いは
数字を明確に入れた「ゴール設定」をして
「健康になる」
「若々しくキレイになる」
欲望に忠実に行動していくことが重要です
幸せマインドセットは結果重視！
・仕事
・起業
・健康
・ダイエット
・恋愛
・結婚……etc.
スピリチュアルに頼って
棚ぼた的な幸運を待つよりも、
潜在意識を書き換えて、
数値化したゴール設定と
具体的に行動・習慣化していくことで、
ラクに、しかも最速で理想の未来が叶います。
しかも「結果」は自己肯定感を上げてくれるから、
自然にマインドが整って一石二鳥
ソロ女子✖︎40代からもっと輝く人生を
楽しんでください。
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量子力学✖️行動・習慣化で
風の時代を賢く生きる！
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創始者・最神龍華 師匠のブログ
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では🌸今日も「嬉しい、楽しい、気分がイイ」一日をお過ごしください。