こんにちは♪ はやしあいこです
ルールは守るもの
ルールを破ることは良くないこと
そんな価値観の中で育ってきた私は
学校を休むことは良くないこと
体調不良など
ちゃんとした理由があればまだしも
理由もなく学校を休む、
ましてや遊びに行くから休む
そんな選択肢は
あり得ないと思っていました
誰かに強く言われたというより
それがフツーだと思っていたんです。
子どもの頃
風邪をひいて休んだ時でさえ
なんだか落ち着かないというか
なんとなく悪いことをしているような
そんな感覚でした。
そんな私が
受験でお疲れの娘を見て
明日しんどかったら
学校お休みすればいいと
フツーに心から思えているのです
こんな風に変わったのは
休むことが悪ではなく
時には必要
休むことで
パフォーマンスが上がることもあるし
疲れた時に休むことは当たり前。
そんな風に
私の意識や捉え方が変わったから。
今では
学校へ行かない子に対しても
自分の気持ちや変化に気づいて
休む選択をできるってすごいな！
そんな風に思うようになったし
疲れているわけじゃなかったり
理由がわからなくても
なんだか行きたくない
休みたい
そんなこと
誰にだってあるじゃん！って
理屈抜きに思えているから
休みたいときは休めばいい
このスタンスでいる方が
安心感ありますよね。
絶対休んではいけない
この文字を見るだけでも
縮こまりませんか
どんな時も
休まず頑張ることを大事にしてきた私ですが
今思えば
もっと力を抜く時があっても良かったなと
思います。
でもその時の自分には
それがベストだったんだろうなとも
思うわけです
なんだか自分らしいなってね。
だから
今まで頑張ってきた私ありがとう！
でも、これからは
休む選択、休まない選択
どちらも自由に決められるよ。
どちらを選んでも
あなたの価値とは関係ないからねと
視野が狭くなる度
伝えています。
人って
選択肢がないことが一番苦しいと
思うんです。
こうするしかない、これしかないだと
キツイですよね。
思い込みについて
