こんにちは♪ はやしあいこです
心のことを学ぶ中で
心配はマイナスエネルギー
信頼はプラスエネルギー
そんな話を聞くとね、
本心では
子どものことを心配しているのに
無意識に
心配しちゃダメダメ！
心配は
マイナスエネルギーなんだから！って
自然と湧いてきた
自分の感情に蓋をして
私全然心配してません！スン
みたいに
頑張っちゃった経験ありませんか？
私めっちゃこれやってました
特に学び初めの頃ね、
せっかく色々学んで取り組んで
以前より
自分自身も家族も
なんだかいい感じになってきたのに
私が心配することで
また子どもにマイナス送っちゃう…
みたいに感じてね
元に戻っちゃう怖さみたいなものに
飲み込まれて、
心配する気持ちを
なかったことにすることに
必死になっていたのです
「心配しない」を
頑張っていたのですね。
今では
あの頃の私、
空回ってたな〜
実は
それこそがコントロール意識だから
（どんまい！私）
冷静に見られるわけですが、
その時はその時で
一生懸命頑張っていたんですよね。
そう思うと
なんだかめちゃくちゃ健気で
そんな自分
ちょっと可愛いなぁ
間違いなく
自分のことも子どものことも
大切だからこその行動ですし
何か違ったと思うのなら
一旦立ち止まったり
やり方を変えればいいだけなのです
そう思うと
その空回りだって
失敗でもなんでもなく
より自分らしく生きるための通過点
ただ自分の道を歩いているだけ
そんな気もするのです
だから
そんなことも含め
楽しんで進んでいけたら幸せだな
そんな風に思うわけです。
どんな自分も
その時その時のベストを
ちゃんと選んでいるんですよね。
そんな自分を信じていれば
それだけではなまるです
自己否定して苦しくなる時には
そんな風に
今までの自分
振り返ってみませんか？
最後までお読み下さり
ありがとうございました
今日も肩の力を抜いて大きく深呼吸〜♪
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