こんにちは♪ あいこです
昨日
謎の胃痛に襲われました。
何の心当たりもないのに
突然痛みがキューッときてね
なかなか辛かったのですが…
少し落ち着いてきた頃に
なぜ今この状態になっているのか？
考えてみました
ここのところ
色々なことが立て続けにあって
あれもしなきゃこれもしなきゃ
あれも考えなきゃこれも考えなきゃって
私は一人しかいないのに
ぜーんぶ背負い過ぎて
キャパオーバー
頭も忙しすぎて
パンクしそうって気がついていたのです。
それなのに
やるしかないしな
なんとかするしかないしなと
自分に鞭打って
頑張ろうとしていたんです。
ずっと何かに追われ
焦っていたのです。
でも
身体はちゃんと教えてくれた
一旦ストップしましょうと。
私が私のために
胃痛を起こしたのだと感じました。
痛いと何もできなくなるし
考える余裕もなくなって
身体の痛みに集中するしかない
休むしかなくなりますからね。
そうすることで
焦りを落ち着かせる
それが今の私に
必要だったんだと思います。
焦って空回りするより
身体を労りつつ
無理せず進めていくことが
遠回りのようで
一番の近道なのかもしれませんね
今日は母の日でしたね。
息子は電話で
母の日おめでとう！と言ってくれました
おめでとう？
ありがとうじゃなくて？と
突っ込みそうになりましたが笑
母の日って認識して
気持ちを伝えてくれたんだなぁと
嬉しかったです
娘は
フェルトで
カーネーションを作ってくれました
昨年は
折り紙で作ってくれて
年々進化しているし
毎年お手紙付きで嬉しいです
兄妹でも
性格も表現方法も全然違う二人。
どちらも愛おしい
最後までお読み下さり
ありがとうございました
今日も肩の力を抜いて大きく深呼吸〜♪
身体に不調が出た時は
何かに気づいてほしいサインかもしれません
