今日はチャリれるよな！！
って思って起きて外を見ると、雨は降ってない！まぁ、スカッとハレてはないけど・・。
そんな日曜はMADONEでイツものコースの朝チャリからSTART。
昨日の雨が涼しさを呼んでくれたのか、アツさも随分と和らぎ、走りやすい季節がヤッてきた感。ただ、陽の光が届くとアツいけど・・。
ゴハンは「 colors bike & cafe 」で。
「 低温調理のとりハムサラダプレート 」に玄米トーストを一緒に。
久しぶりのとりハムサラダプレート。
自家製の麴味噌がホント良い(≧▽≦)
もちろん、低糖質チーズケーキも・・(*^▽^*)
季節の果物は無花果。
チーズケーキ、美味いなぁ・・(^_-)-☆。
昨日はチャリれなかったけど、今日はチャリれて良かったな！
今度の土曜はＪＣＬ長門クリテ。
colorsbike&cafeでパブリックビューイングしよう！って勝手にイッてるけど、たぶん開催されるハズ！
本日の走行距離は51.3kmでした！
では！！