●子育て中のイライラモヤモヤにベビーマッサージを♪
こんにちは！
初めてのお出かけも安心♪子育ても楽しくなる！
生後1ヶ月からの綾瀬市ベビーマッサージ、林真由香です♡
大変な出産を乗り越え、生まれた赤ちゃん。
とってもかわいいですよね♡
でも子育ては超超超大変！
イライラしたり、気付けば涙が出ていたり。
こんな赤ちゃんにイライラしてしまった…
って自分を責めてしまったことはありませんか？
私もだいたい子どもが夕方以降にグズるので、その時間は毎日イライラしてしまいます。
イライラモヤモヤしてしまうのはどんなママにでもあること。
24時間365日ずーーーっとニコニコできるママはいません！
ママの心が弱いからとか、キャパが狭いからとかそういうわけではありません。
ちゃんとイライラモヤモヤしてしまう理由があるのです。
まず、妊娠･出産はただでさえホルモンバランスが変化して、ストレスに耐える脳の機能が低下しています。
その上、睡眠不足などのストレスが多いので、イライラモヤモヤするのは当たり前！
さらに、周りのサポートが不十分だったり、「母親なんだから」と頑張りすぎてしまうと、【産後うつ】になりかねません。
そこでオススメしたいのがベビーマッサージ♪
ちゃんと科学的根拠があるのです♪
赤ちゃんは親に触れられたり、見つめ合ったりすると【オキシトシン】というホルモンが分泌されます。
オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれ、分泌されると優しい気持ちや幸せな気分になります♡
愛着を深め、成長を促す
ストレス反応を弱める
情緒を安定させる
という効果があり、赤ちゃんはもちろん、親の方にも効果があるのです！
私も長男の時、暗かった気持ちがベビーマッサージ教室に行って、子育てが楽しくなった1人です！
ぜひ、イライラモヤモヤを幸せに変えるオキシトシンを出しに、ベビーマッサージ教室へお越しください♪
【8月 日程】
●ベビーマッサージ●
･8月29日(木) 10:15~11:45 ⇒残4
※7ヶ月の子が来てくれます
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●離乳食講座●
シャイン教室
①初期･中期
リクエスト受付中！
②後期･完了期
10月頃開催予定
リクエストも受付中！
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●パパベビマ●
シャイン教室
･未定
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ベビーマッサージはなまるは神奈川県綾瀬市初の乳幼児子育てサポート協会の認定講師が開催するお教室です。
私自身の綾瀬市での妊娠・出産・育児の経験を生かし、綾瀬市のお出かけスポットとして、産後うつゼロの社会を目指し、ママたちに寄り添ったお教室を開催しております。
※綾瀬市・藤沢市・大和市･座間市･海老名市在住のママがお教室にお越しいただいています。
他の地域のママも大歓迎です。
※ママの不安や悩みに寄り添ったレッスンを開催しております。
赤ちゃんの夜泣き、寝ぐずり、便秘、人見知り、場所見知りなどのお悩みから、離乳食、スキンケア、今の時期の服装やママ自身の心や体のことなどもレッスンでのご相談をお受けしております。