旦那がちびさんを迎えに行った隙に運動した
…と、言っても
全く効果が目に見えないので
やってもやらなくても良いかな…
と、心が折れかけている
そのくせ、体重だけは順調に増えてて
ホントになんの効果もないんだな…
と、そういう実感だけはある😰
ただ、全く何も変化がないわけでもなく…
始めた当時は、片足で立つ筋トレやっても３０秒過ぎたらめっちゃふらついてたのに
今、全くふらつかなくなった
ズボンとか片足ずつ座らなくてもはけるようになったのは
筋トレの成果かもしれない
いがいにもリハビリには
なってるみたい