連休明けで、
沢山のエクスキューズを用意しながらも、
朝になったら、
やっぱ自分を厳しくしたくなった。
本当は厳しいことじゃなくて、
愛することなんだけどね♪
とっても自分を愛したくなったから＾＾
トレーナーさんの用意してくれたメニューを、
一人でこなしてみた。
1時間かかったけど、
とにかくショルダープレスにやられた。
わずか2.5キロ(最も軽量！)が2回しか上がらない。
ヘナチョコボールすぎる！
いい加減にしろ！と思った。
こんな弱っちいのはダメよ。
二十歳頃、ストイックにジムに通っていた体は、
もうすっかりフヌケになってしまったよう。
目の前の生活に追われるUK生活にかまけ、
本当に自分の体ってものを、
大事にする余裕がなかった。
よし、挽回だぞ♪
☆
肉体と精神の強さを、
改めて考える。
ぬるま湯でヤワになったそれらに、
渇を入れたい。
自分も含め、
周りの同年代くらいのJapanese！
本当、弱すぎる。
いいものいっぱい持ってるのに、
何かがおかしな方向に回りだしているような・・・
そろそろ、それに気付いて自分を精一杯愛するとき。
今年の夏でUK生活9年目に入る。
日本人としての体力＆精神力の弱さを痛感することが多い。
これはもう否めない。
甘ったれで、依存的で、自立しない我侭さ。
評価されることに弱く、
人を認められない。
いつも人と比べては、
無駄な自信をもってみたり、
ときには自信を失くしてみたり。
実は持っている、
とっても素晴らしい自分自身に気付かずに・・・
★
もっと客観的に見ればいい。
もっとソレをソレとしてだけ見ればいい。
自分、
周り、
見解。
きっと日本人として、
世界的に誇れるべき、
こんな繊細さ♪
気遣いができるから、
最高のサービスがそこにはある！
絶対ある。
だけど同じくらいに、
別の方向では、
やったらやっただけの見返りみたいなものを他者に求め、
思い通りにならなければ落胆したり、怒ったり。
本当は自分の為に生きている。
他の誰かの為だって言うことが、
素晴らしい？
じゃあ素晴らしく生きた結果がそれなのか？
それぞれが自分のために、
自分を愛して、
自分に誇りを持って生きればいい。
相手は相手。
人の意見は人の意見に過ぎないんだから。
☆
人によっても、
生まれた国によっても、
常識や性格って全然違う。
だから、この国で感じる、
自分の未熟さだったり、幼稚さだったり。
もちろん別の面では、
ずっとしっかりしたところだってもってる、日本人。
自信だけかなぁって思う。
自分に自信を持てばいい。
なんとかしてあげたい友達がいたりする。
精神的にヤバイ。
だけど、手が届かないから仕方ない。
自分で這い上がるしかないんだもん。
自分の良さは、
他人と比べて勝ってるか、劣ってるってことじゃない。
自分の良さは、
自分が自分のダイスキなところ。
それが、自分の良さ♪
親になっていくにあたり、
迷わないように、
しっかりしたこと、
伝えていきたいと思う。
いろんな人に出会い、
その中で色んな影響をし合うのが人生。
だけど迷路に迷ってしまう関係だってある。
判断ができなければ、
ドツボに、
は・ま・る。
確かに何を信じるかは自分次第。
だけど・・・
痛いヤツラも多いぞ！
笑
実際私自信もまだまだ若く、
変な人間関係に放浪されたここ数年。
キッパリ断てて、
本当によかったと思う。
もうあんな妙な人間関係はごめんだ。
世の中には、おかしい人もいる。
これは現実。
すっごいシンプル。
本当に自分を見てくれている人は、
すぐ近くにいるからね♪
ぽにょたんが世間に出て、
しっかり自分を見失わずに、
誇り高くいられるように、
いろんな知恵をあげたい。
ダメなものはダメだし、
いいものはいい。
実はすごくハッキリしてる。
苦い思いをして、
気付いたことも多い。
本当に自分を愛している人って、
すぐわかる。
笑
それは単なる思い上がりとか、
何かの反動とかとは全く違うんだもん＾＾
Lady GAGA
『Born this way』
ボリュームガンガンにして、これ、ぼにょたと一緒に踊るんだぁ♪