心地良く生きる3大要素　〜睡眠〜

疲れたとき、しんどいとき、

私の回復法は、ずばり、

睡眠😴

風邪をひいたかな？とおもっても薬は飲まない医者にも行かない

寝れば治る

それでやってきた50数年

まあ、子供の頃は親に連れられて病院行きましたが（笑）この世界（人に触れる仕事）に入ってからは様々な勉強をし

自然治癒力

という生まれながらに備わっている素晴らしいものを信じています。

精神論で言うと、睡眠は身体の疲れを取ってくれると同時に、

ネガティブな感情を中和

してくれます。

前の日はちょっと沈んでいて不機嫌だったり落ち込んでいても、翌朝は大丈夫になってることってことありますよね？

私たちの肉体から約３０ｃｍ外側位に、オーラのアストラル体があり、そこにはネガティブな感情の記憶があると言われているのですが、

睡眠は、そのアストラル体に

✨生命エネルギーを補充してくれます✨

素晴らしいですよね。

ネガティブな感情はアストラル体を傷つけて、精神面をアンバランスにさせるので、

心の健康にとっても、睡眠はとても大切なものなのです。

そんなエネルギー的なケアができるオーラソーマのプロダクトをもう長い事、日常施しています。これはもうずっと。

なので私は毎晩九時、おそくても10時にはお布団に入ってます。

そして朝5時半には起きます。

はい、完全にお年寄りの域に入ってきました。

おかげで少々無理がたたっても

寝れば治る

この原理を知っているので大丈夫。

そしてできるだけ薬を飲まない

（これからお世話にならざるを得ない状況になるかもしれないけれど最低限に）

そして、もうひとつは温泉！

そして、１番大切なのは○○のケア

この○○的な書き方は好きじゃないけどあえて使ってみました。

次回に続きます

肉体でないところのケアに

エーテル体アストラル体までキレイにする

✨チャクラバランストリートメント✨

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今日のヌイ姫

ねえ、おかぁさん

節分でこれ撒くの静岡だけなんだって知ってた？

静岡ヨーチって名前らしいよ

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