今年の夏は猛暑と予想されています。
夏は冷房病、むくみ、食欲不振など夏バテで悩む方も多いですよね。
はなこ治療院でも、超虚弱体質さんが駆け込んでくるのは夏なんです。
冬はじーっと動かなければ(というか動けない)、なんとかやり過ごせても、
暑さは何もしなくても体力を奪うので、
起きていても、横になっていてもツライ
という状態になってしまう。
こういう方は、虚弱な体質な上に間違った養生をしていることが多く、
鍼灸治療と併せて、体質にあった養生に取り組まなくてはいけません。
かなり真剣に！です。
また冷え症。一年中悩まされている女性も多いです。
夏にしっかり養生することで、冷え性を改善することができるんです。
(逆に云うと、夏に養生しないと冷えは治りません)
夏の養生は、秋冬への備え。
四季がある日本では、常に次の季節へ備えて、
気候に合わせた養生をしていくこと必要です。
食事、衣類などの毎日の生活で気をつけること、
また、ご自身でできるお灸を覚えて猛暑を乗切りましょう！
という話をする機会を、ヨークカルチャーセンター八柱様から、
再び頂きましたので、
『女性のためのセルフケア〜夏の養生とお灸』(2回)
をという内容の講座を、下記日程で開催いたします。
あ、宣伝です。スミマセン
前回の『はじめてのお灸』が好評だったこともあり、
今回は時間も回数も増えました。
（なのにお値段据え置き。お得になりました
）
第1回 6/18（月） 「夏の養生とお灸の基礎」
第2回 7/16（月祝）「体質ごとの夏の養生灸」
各回とも10:30〜12:00の開催となります。
２回でセルフ灸も含めた夏の養生を学ぶ内容になりますが、
どちから1回だけの受講も可能ですし、
もちろんお灸初心者もOKです。
単発の講座となりますので、入会金は不要になります。
お問合せ、お申込みはこちら
ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/detail/yabasira/itemview_3_903027585.html
tel.047-385-2321
会場の都合で、煙の出ないお灸になりますが、
実際にツボの取り方を学びながら、お灸を据えていきます。
膝下肘下が出せる服装でいらして下さい。
また、小さいお子さんをお連れの方も参加して頂けます。
ある程度静かに待っていられることが条件になりますが、
お部屋の出入りも可能ですので、それなら参加したい
という方はぜひ。
ところで。
春になると増えるのが皮膚科疾患、耳鳴りやめまい。
これは、冬の間に充分な気を溜めていなかったため、
春になって発散すべき陽気を押し出す力が足りずに、
皮膚や頭に気が留まって起る、季節の症状です。
一年を快適に過ごすためには、
季節に添った養生、本当に大切です。
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http://www.hanako-do.jp千葉県松戸市上本郷3196パインツリーコート301
tel.04-366-8656JR常磐線各駅停車北松戸駅徒歩10分新京成線上本郷駅松戸新田駅より各徒歩10分