７月になった。凄いな・・・
あっという間だったような、でも一日一日が深くて、生き尽くしたような半年間だった。
人生の成功は、旅の途中にある。
一歩一歩の景色に感謝をすることが、その瞬間「私は愛されている」ことを感じて生き尽くすことに繋がる。
それが、まあまあできた気がする半年間だった。
明日、この世を旅立つとしたら、私は何をやり残したと考えるのだろう・・・
・銀座天龍の餃子を最後に食べたかったかな・・・
・パリへ行きたかったな・・・
・バレエのレッスンへ行きたかったな・・・
・うなぎを食べて最後を迎えたかったな・・・熱田蓬莱軒のひつまぶしがいいな・・・
・地元へお礼参りの旅を最後にしたかったな・・・
・モンゴルへ行って、その景色を私を通して父に見せたかったな・・・
・シャネルの上品な洋服を着て、ココ・シャネルの気持ちを味わってみたかったな・・・
・会いたい人全員に会いに行って、最後に笑顔を贈りたかったな・・・
・フィガロジャポンでエッセイを書いてみたかったな・・・
・とことんForYouの意識で生きたらどうなるのか実験したかったな・・・
・英語で海外の方と話して、思い切り視野を広げたかったな・・・
・海外の大学で学んでみたかったな・・・
・シャネルのルージュを試してみたかったな・・・
・イタリア、モロッコ、スペインへ行きたかったな・・・
・韓国で美味しいごはんを食べたかったな・・・
・読みたい本を全部購入して、読書漬けの一週間を過ごしてみたかったな・・・
・都内一人ぶらはなこをしたかったな・・・
・吉本新喜劇を最後に見に行って笑いたかったな・・・
・心の声に従って、愛を表現したかったな・・・
・ハーゲンダッツのアイスを食べたかったな・・・
わあ、すごい、すらすら出てくる。
そして、心の中にあるものを書いたらスッキリした。
今朝、ゴミを出すついでに散歩へ出かけた。
出かけるときは曇りだったけど、すぐに雨が降り始めた。
でも小雨だったから歩きやすかった。
YouTube動画用に撮影をしながら。
撮影をすると、自分がどこに意識を向けているのかが分かる。
植物や鳥や自然に意識を向けていることが多いということが分かった。
自分のことだけど、人ごとみたい。
ああ、私ってこんな風に１日を過ごしてるんだな・・・と新しく知る。
新しいことを始めると発見があるから面白いね。
夕方前もおやつを作る姿を撮影した。
そのとき、私はくよくよしていた。
それで、思いついたことを手に取ってやってみたの。
ジャーナリングをして、視点の変換を試したら新しい気付きがあって自然と元気が湧いていて、
思いついたままに英語の本を翻訳しながら読んで、
先日、友人に教えて貰ったTEDのマルチポテンシャライトの動画を見て、ノートにポイントをまとめて、
気になった別の本も読んで、そこで学びがあって、
それで気がついた。
くよくよするときは、無知なときだ。
必要としている知識がないときだ。
必要としている知識が手に入るとくよくよしなくなっている。
27days 魔法の鏡。
心に留まった一説。
自分に感謝していれば自分を責めたりしません。
感謝していれば、たとえ完璧でなくても自分を非難したりしません。
学びをありがとうございます！！
と言いたくなるくらい、今の私にぴったりの言葉だった。
自分への感謝が足りてないことに気づかないもんだね・・・
私へ、ありがとう。
いつも心に寄り添ってくれて、そして、私の心のベースキャンプになってくれて、最後の味方でいてくれて、ありがとう。心から感謝しています。あなたのこと信じて任せるね。
私は神さまの愛により、すべて上手くいっています。
そして、私の最高の未来はもう決まっているから、愛を贈ることだけにフォーカスすればいい。
このフォーカスの意識は、今日読んだ本、奥平亜美衣さんの『「創造」の教科書』でより身についた。
昨日、今日と大根が食べたいな・・・と思ったので食べたら、身体が楽になった。
やっぱり、そのとき食べたいものが身体が必要としているものなんだ。
私の身体は賢い。
だから、身体の反応を信頼している。
今日も心地よい方へ進むことができた。
幸せだな・・・
穏やかな夜、穏やかな家、穏やかな時間、静かな時間、一人だけどすべてと繋がっていると信じられる感覚、幸せだな・・・
だから、すべてに感謝します。
ありがとう。
あなたの今日のご気分はいかがでしょうか。
お体お変わりないですか？
7月に入りましたね。
あなたはどんな1ヶ月間にしたいですか？
私は、心地よい1ヶ月間にしたいと今思いました。
あなたの笑顔が浮かびます。
あなたにとって幸せな1ヶ月間になりそうですね。
7月が終われば梅雨が明けて真夏になりますね。
どうぞお体を大事にお過ごしくださいね。
あなたが健康でいてくだされば私はとても幸せです。
なので、私はあなたの健康と幸せと豊かさに感謝をします。
心の中に素敵なあなたが居ることに喜びを感じます。
あなたが笑顔でありますように。
大切なあなたへ
愛と感謝を込めて。
