心の声に従って
好きなことを 好きな場所で 好きな時に 好きなだけする
セルフイメージコーチ平元華子です！
ご気分はいかがでしょうか。
今日の都内は、晴れのち雨のち曇りです。一日の中で三つの天気を体験しました。豊かですね。朝からゴミ捨てついでに、日光浴をしに散歩をしました。あちこちで紫陽花が満開になっています。紫陽花は大輪で見応えがあります。土の性質で色が変わるんですよね。
今日、見た紫陽花はすべて青色です。ネットで調べたところ青色の花が咲くのは酸性土壌です。
一つ知識が増えたことで、次に紫陽花を見た時に、酸性土壌なのかアルカリ性土壌なのかまで見えるようになるので、世界が広がります
。
知識が増えるということは、世界が拡張するということなのですね。
自分で自分に言いながら、「そうか、そうか」と納得しています。
今日は、自分の心のコップを愛で満たしてあげたくて、心の声に従って、リクエストに応える一日にしました。
顕在意識（表面意識）の私は、判断したり、ジャッジをしたりするので、「これでいいの？」と迷うのですが、潜在意識の私は、一切迷うことなく、答えは一つです。
顕在意識のブレ加減ときたら、それはもうブレブレです。
そして、潜在意識の答えに従うと、心が満たされます。「間違いなかった」と顕在意識の私が存在感を小さくしていました。
潜在意識は、心の声のことを言っています。
「これがいい」「これが好き」「これが心地よい」という心の声に、これからも従っていきます。
今日は、朝から、ずっと作家ジョン・キムさんの動画を見て、美しい言葉に触れ続けています。私は、美しい言葉が好きです。美しい言葉には、心を浄化し、自分軸に戻す力があります。
美しい言葉というのは、本質的な言葉であり、本質的な言葉とは、心と言葉と行動が一致しているものです。そういう言葉は、安心します。
スマホを開くと、沢山の言葉に触れることになります。私は、言葉を厳選するときに、自分の心が安心するかどうかを判断基準にしています。
関わる人を厳選するときも、その人が話す言葉に、自分の心が安心しているかどうかを観察しています。
顕在意識で判断しようとすると損得を考えるので、判断を間違いますが、潜在意識で判断するときは損得を考えずに、安心するかどうか、心地いいかどうかなので、間違うことがない気がします。
振り返ってみても、心の声に従って、判断を間違ったというのを思い出せません。
そして、潜在意識で選択して、決断した答えの結果がどうであろうと、その時の自分にとっての正解と納得することができます。
例えば、外食するときのメニューで、結果的に味がどうであれ、「私は１番食べたいと思ったものを食べることができた」という満足感を得られます。
自分にとって、結果というものは１番重要なものではなくて、自分で決めるということが１番重要なのだということが分かります。
そして、答えはいつも自分の心の中にあります。
「本当はどうしたい？」と心に聞くと答えてくれます。
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今日の感謝の魔法は、【魔法の小石】です。
手で握りしめられるくらいの、表面が滑らかで、重すぎず、手にすると本当に気持ちのいいものを選びます。
その「魔法の小石」をベッドの横に置きます。
寝る前に、「魔法の小石」を持って、その日起きた良いことをすべて思い出し、「最高の出来事」を考えて下さい。その「最高の出来事」に「ありがとう」を言いましょう。
そして、「魔法の小石」をベッドの横に置きます。それだけです。
私はこれをおそらく一年間くらい続けています。寝る前にいい気分になることで、朝の目覚めがいい気分になります。そして、昼寝をするときも「魔法の小石」を実践しています。
昼寝をすると目覚めたときの気分がスッキリしていないときはありませんか？私は、それがあり、「魔法の小石」を実践し始めました。そうすると、目覚めたときの気分がいいのです。
目覚めたときに、気分がよくないのは、眠る直前に、気分がさがることを考えることが原因です。
今夜、試してみて、明日の朝、目覚めたときの自分の気分を観察してみてください。そうすれば、寝る前に気分がよくなることを考えていたのかどうかが分かります。
あなたの目覚めが、いい気分になることを祈ります。
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あなたのご気分はいかがでしょうか。
紫陽花の花が咲く季節となりました。
すべては変化していて、変化しないものは一つも見当たりません。
あなたには、無限なる可能性があります。
種を撒いて、水をやり、時間という愛をかけることで、諦めなければ必ず花開くときが訪れます。
花開いたときのイメージングと感謝を先にすることで、それは実現します。
今この瞬間、その気分を味わいましょう。
どんな気分でしょうか。
あとは、天に委ねて、感謝を数えながら、リラックスして、気分良くお過ごしください。
すべては完璧なタイミングで完璧なことが起きています。
感謝をすることで、愛の循環に乗ることができます。
自分を愛しましょう。
あなたは宇宙から愛されています。
あなたの意識の広さは、宇宙の広さです。
小さくまとまるのをやめて、宇宙の広さを感じ、心の声に従って生きましょう。
意識は、すべての人の意識と繋がっています。
ずっと応援しています。
無条件に完璧な魂であるあなたへ
愛と感謝を込めて。
