こんにちは！
心の声に従って
好きなことを 好きな場所で 好きな時に 好きなだけする
セルフイメージコーチ平元華子です！
ご気分はいかがでしょうか。
今日の都内は恵みの雨です。雨が空気を綺麗に洗い流してくれています。
私は、雨が好きです。雨の日は、家の温もりを感じられて、窓の外を見ると神さまのアートである神秘的な雨の景色も見ることができて、晴れの日にはない静寂と穏やかな時間を過ごすことができるからです。
私は静寂と穏やかさが好きなので、雨が好きなのだと思います。
今日は久しぶりにサバを食べました。
とても美味しかったです。
このささいな幸せが、心の中では最も長く、幸せの花を咲かせてくれます。
私にとって１番の幸せが、「食卓」ということもあると思いますが、
何気ない日常の中のささいな幸せこそが、人生で最も大きな幸せなのではないかと感じます。
今日は魔法のお金の実習をしました！と言いたいところですが、実は、昨日の実習と一緒にやっていて、今日は千円札に「これまでの人生で私に与えられたすべてのお金に感謝します」と書いた付箋を貼ったところです。
昨日書き出したときに、子供の頃から受け取ってきたお金を沢山思い出して、愛されてきたことを実感しました。
ありがとう、ありがとう、ありがとう
力が湧きます。
感謝をすると気持ちがいいです。
それから、今日は生理中ということもあり、雨ということもあり、１日中横になってゆっくりと過ごしています。
そんな風に、自分に優しくしてくれる自分自身に感謝をしています。
また、誰かが自分のことを見守ってくれていて、信じてくれていて、エネルギーを贈ろうとしてくれているのを感じると、それだけで自分の中から力が湧いてきます。
それを経験して知る１日となりました。
あなたはどういう一日を過ごしていますか？
お体もお気持ちも丁寧に扱いながら、過ごしてくださいね。
あなたの健やかな姿と優しい声と優しい眼差しと優しい笑顔をイメージしながら、私も笑顔になり、そんなことを考えながらいい気分で過ごしています。
あなたの存在は喜びです。
あなたから光が放たれています。
今日もありがとう。
愛と感謝を込めて。
