毎日ではありませんが
よし！たべるぞ！
というとき
の
その前に、、、
ダイエットゼリーの力をかりています
いま持ち歩いてるこちらはQ10で買ったもので
楽天にはなかったのですが
これ↓は同じ感じの内容です
難消化性マルトデキストリンは
糖や脂肪の吸収を抑えたり
お腹の調子を整えたり
満腹感をサポートしてくれるので
食事の直前もしくは一緒にとるとよいそうです。
ガルシニアカンボジアは
炭水化物から脂肪を合成するのを
抑える効果があるそうで、食前３０分くらいに飲むのが
ベストとのこと
これらは
痩せ薬
ではないので
補助食品という意味で取り入れています。
気休めかもしれませんが
美味しくたのしく食べるための
心の負担減にはなるかと！
食品ではありますが
健康に不安のある方は必ず医師と相談の上
取り入れてくださいね♪
最近日本でも買えるようになった韓国で
人気のこちらも
含有量が見当たらないのですが
同じ成分入ってますね🙆♀️
ちなみに写真は
新大久保青松さんのサムギョプサルと
こちらはじゃがいもチヂミ
スンドゥブ
健康がいちばん
そして、正しい食事と運動が基本ですが
脂っこいものも
甘いものも我慢したくないので
そんなときのお守りのお話でした。
誰かのお悩みの
参考になれば幸いです
食後は先日ご紹介した酵素を
大島花子のコンサート、講演会
お仕事のご依頼は
hanakocafe@mac.com
坂本九音楽事務所まで
ライブ情報
11月13日 伊達市
福島市
14日 白石市
21日南青山
