もやもやしていた日々だったのですが
新しい曲がとりあえず完成しました〜
アルバムを作ったあと、さて次は何を歌おうと
次回の恵比寿でのライブの選曲に悩んでいましたが
（もちろん、いままでの曲もたくさん演奏します
）
）どうやら、土の上に素足で立ちたいような気分のようで
新曲もいい感じにきっとなる予感。こちらの自作の新曲のほか
カバーなどなども新しいものに挑戦する予定ですよ
そんな気分のいい今日のおやつは
最近よくいただく「低糖質おからブラウニー」
自然食品のF&Fさんのオリジナルのようですね！
低糖質なのに、満足感たっぷり。
あまみも優しいながらも、物足りない感じもなく
おやつ食べた！という実感があるブラウニーです！
ざっくりとですが、ブラウニーの糖質が通常３２gくらいと
言われているので、なんと4分の１
これで痩せられるかは何とも言えませんが
おいしいならアリだと思います
ブラウニーに合わせたのは
カフェゴーシュさんのコーヒー！
洞爺湖を望む、夢のようなロケーションのカフェで
「しあわせのパン」という映画のロケ地としても有名ですね。
（まだの方にはぜひおすすめしたい映画です
）
）わたしが好きなのは、ゴーシュブレンドA
ドリップパックは通販もできるようです。
コーヒーがおいしいと、ぐっとおやつタイムが豊かになりますよね☕️
さて、息子と宿題などなどの闘い（笑）の時間がスタートしました。
静寂な夜を迎えられるよう
がんばります
がんばります
大島花子 秋のカフェライブ
with 笹子重治 inアートカフェフレンズ（恵比寿）
2018年10月21日（日）19時半〜（開場18時）
予約 3000円 当日3500円
〒150-0022 東京都 渋谷区恵比寿南１丁目７−８ 恵比寿サウスワン B1
ご予約・お問い合わせ 03-6382-9050
静岡・リビングルーム 2018 9月28日(金) open:18:00 start:19:00 料金:¥3500（without 1drink order） ご予約、お問合せ電話 0542607605 ネット予約 http://www.living-room.jp/event ◆——————————————————————————————————————————————◆ 浜松 大島花子"ひめりんご"ツアー 2018 with 笹子重治 In 浜松 2018年9月29日（土） 17時 open 18時 start 前売り・予約 ￥3500 当日 ￥3500（ドリンク別） 会場 KJホール（ハーミットドルフィン3F） http://www.orange.ne.jp/~okaba/hanako.html ◆——————————————————————————————————————————————◆ 名古屋 9月30日（日） 時間 開場18:00/開演18:30 料金 3,500円（＋1ドリンク代） ＊フードの販売もございます。 ご予約・お問い合わせ：織音工房 tel.090-1278-7284 orionkobo@gmail.com 会場：NAGONOYA（なごのや） 名古屋市西区那古野1丁目6-13 tel 052-551-6800 地下鉄桜通線「国際センター」駅2番出口より北東へ徒歩5分（円頓寺商店街内） ◆——————————————————————————————————————————————◆ 神戸 10月14日（日） みみみ堂 兵庫県神戸市中央区下山手通4-14-1 開場18:00 開演18:30 料金3,500円(要ご予約) ご予約｜メール、または電話にて承ります。 メール：mimimi-dou@kcc.zaq.ne.jp 電話：078-764-5333 お名前、予約人数、電話番号、をお知らせください。 ◆——————————————————————————————————————————————◆ 山陽小野田 コミュニティカフェ＆リカーショップ wakayama 11月10日（土） 開場 18時00、開演 19時00 チャージ 3000円(ドリンク別） 山口県 山陽小野田市港町8-3 ご予約・お問い合わせ 0836-83-6761 ◆——————————————————————————————————————————————◆ 尾道 2018年１１月１１日（日） 尾道JOHN Burger&Cafe 尾道市東御所町海岸通り3-25 open 17:00 start 18:00 前売り ３５００円 ドリンク代別途要 ５００円 チケット発売日 ９月１５日 Lコード：６３５０３（ローソン、ミニストップ http://l-tike.com/ [PC/携帯] 0570-084-006(要Lコード) Pコード：128-624（ぴあ）0570-02-9999(要Pコード) http://pia.jp/t [PC/携帯] e+(イープラス)（ファミリーマート） 夢番地広島 ： 082-249-3571 ＜平日 11:00～19:00＞ JOHN Burger & Cafe : 0848-25-2688 ＜11:00～19:00＞ 第2、3火曜 ＆ 水曜日定休 祝日営業、翌日お休み 主催 尾道 JOHN Burger ＆ Café 協力 夢番地