第二ラウンドの打ち合わせも実り多き時間でした。
クリスマスコンサートの詰めた話しをしていたら
この寒さなのに汗が出て来た。。 興奮と妊婦の不思議でしょう。
今年はますます盛り上がる気配、、
さて、この時期「風邪ひきそう」な黄色信号が多いかと。
風邪対策アロマ第二回。
この間紹介したティートゥリーと並んで
抗菌作用が強いとされているユーカリ。
お風呂に数摘、お部屋に香炉で炊くのももちろん効果的。
わたしは、のどが痛いなあ、とか咳がでるなあ、という時は
喉や胸に塗ります。
キャリアオイルがない場合はボディークリームでもOKですよ。
ボディークリームにユーカリの精油を２、３滴混ぜ合わせて
気になる場所に塗る。
（できるだけ無添加なものがgood）
ハーブアロマをはじめとした植物療法に関するご相談の
おすすめもご紹介しておきますね。
ナチュロパシー・クリニーク（白金台）
小池統合医療クリニック（四谷）