無呼吸検査のキットを借りてきました
酷くなっていないか心配なので
年１で検査を受けていたのに
体重が増えるとダメだけど
去年より減ってるし←これ嬉しい
毎年受けなくっても大丈夫ですよ
って言われてしまった
初めての検査の時は中等症で
今は横向きで寝ているので軽等症
〖去年の結果〗
重度の場合はシーパップ装着
これは必要ないし借りれない
後はマウスピースを付けて寝る
一度作ってもらったけど
奥歯が無いので外れてしまう(-_-;)
何も治療方法が無いから？？
1年で変わることも無いから
5年に1回位でいいですよって
せっかく行ったのに・・
なんて顔や態度には出さずに
なんとか借りて帰りましたけどね
明日返却して、結果が分かるのは1週間後
それで変化が無ければ次は5年後？
よく食べる健康食は？
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健康食は食べていないけど
仕事をしていた時から(うん十年)
ヤクルトは飲んでます
最近は寝る前にこれも・・
相変わらず夜中に目は覚めるけど
寝起きの感じは良くなってるかも🤔