おはよ～
寝れなくなってしまった日が続いた後
自分の生活を見直してみました
去年は母の事、ダンさんの事でバタバタ
今年になってからある意味暇 
ダラダラと過ごしていたかも
ご飯の後ゆっくりＴＶを見る
そのあと遅くに入浴
身体が覚めるまで寝れない
＝時間をもてあます
ついついＰＣを触ってしまって
交感神経を高めてしまう・・
アカンやん
ブロ友さんに教えてもらった通り
早めにお風呂に入る
寝る１時間前はＰＣもスマホも見ない
これをやってから少し寝れるように
相変わらず夜中と朝方に目が覚めて
に行くけど
ええ動きしてるわ
そのぶっとい身体でそれだけ動けたら大丈夫
ぶっといわ余計やねん
やっぱり私は忙しくしてる方が良いのかも
けど今日もお天気悪そうだし
家ごもり決定かな・・
これからコメントのお返しをして
そのあとお邪魔させてもらって
それから・・
なにする？？
プロレス見に行ったことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
ありません・・
父がプロレス好きでよく見てたけど
流血が怖かった
