頑張ってた私

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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お越しいただきありがとうございます。

私ってホントに

いつも一生懸命だったな～

そう思うと

自分自身に「ありがとう」

の気持ちが湧いた

心理学や心の在り方を学び

自分に厳しすぎたな。。

ってことに気が付いて

優しくしたいなぁ

そんなことを思い

自分に厳しかったことが✖

ではなく

厳しかったことも〇

優しくしたいことも〇

変化したいこと

変わる前の自分を否定すると

変化しているはずなのに

どこか辛いまま

でも

ただ一生懸命なだけ

ただ

変化する前も

変化した後も

みんな〇

そう自分に

声をかけてあげませんか？

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あなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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