人は完ぺきではないよ～

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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小さい頃からなぜだか

「完全、完璧でなければならない」

と親にそれとなく教えられていた

そうすると

自分がダメな人間だと

思いがち。。。

自分のことについて不満に思い

その不満な思いをぶつけてしまいがち

「ミスをする」

「わがままだ」

などと思いがち

自分がダメな人間だと

認めるのは辛いもの。。。

だから思い込む

そして失敗する

でも

それでいいと理解することが大切

 

 だから

自分は完璧でなくていい

それを認める

それは

弱みではなく強みなんだと認める

そんな自分を

受け入れることが必要

どこまでできるか

少しずつ。。。

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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