こんにちは
 

 

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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習慣となっている口癖は

口からこぼれます

 

 

 

相手rを追い詰め

自分に帰ってきたら。。。

 

 

たった一言で

元気をもらうこともあれば

ひどく落ち込むこともあり

それを思い出しては

嫌な気持ちに。。。

 

 

ほんのちょっとの言い方で

違った受け入れ方に。。。

 

 

 

「こんなこと言いたくないんだけど」

と余計な言い方に対し

「気になっているんだけど。。。」

などと言い明るく伝える

 

 

うっかり口にしないように

 

 

 

声をかけるなら

「気にしてるので。。。」

「相談してね」

と明るく伝えることも大事

 


 

「私なんて・・」

でなく

「私で良ければ。。」

の方が好感度は上がります

 

 

 

「私なんて・・・」は

へりくだった言い方ですが

とても傲慢な態度

 

 

 

「私なんてダメ」は

人に「そんなことないよ」

と言わせるため

 

 

 

相手を試している証拠で

「自分を認めてほしいという

自己承認の裏返し

 

 

 

相手はできると思って

頼んでいるんです

そんなことだと

「面倒な人だな~」

と思われるだけ

 

 

 

せっかく頼って

声かけてくれたわけで

 

 

「私にやらせてください」

と伝えやる気のある姿勢をみせ

相手に交感をもってもらう

 

 

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