自分軸？他人軸？

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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あなたは

「他人軸」で生きていませんか？

いつも他人の顔色を伺い

なんでも引き受けて

疲れてしまう人

それって他人軸で生きている可能性が‼︎

人からどう思われているか

ばかり考えていると

自分らしく生きられない

自分の意見さえ持てなくなる

人の評価を気にしすぎ

ホントの自分を見失っている

そんな人も多いのでは？

他人軸ではなく

自分軸で生きられれば

心が軽くなり人間関係も

スムーズになるよう

ありのままの私を認めて上げる

そんなあなたでいられれば

もっと生きやすいのでは？

他人軸で生きている人は

仕事でも恋愛でも

気遣いのできる優しい人ではある

一方では自己を否定しながら

自分の心を犠牲にしてしまっては

周囲とホントにいい関係を

築くことはできないのでは？

まずは

自分をいろいろな角度からみつめ

長所、短所も含めた

「今の自分」を受け止め

「認めてあげる」

自己肯定感が上がることで

最後には「ホントにしたいこと」

が見えてくる

あなたは自分軸？

他人軸？

どちらで生きていますか？

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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