こんにちは
メンタル心理
カウンセラーの春木はなこです
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「仕事や誘いを断れない」
ということでのご相談
頼まれごとを断われないのは
断わるのが悪いという思い込み
クオリティが下がったり
間に合わなかったりと
するくらいなら最初から
断わる方が良かったりする
仕事は自分のためではなく
相手のためにするもの
頼まれてNOと言えないのは
相手が悪いようで
実は自分が悪く思われたくない
という自分本位な思いが潜んでいる
いろいろなその時の状態で
「頼まれても断る」
「と飲まれたことはやる」
そんなことはダメ
そんな時は
頼まれたことはやるけど
期限を伸ばしてほしいなど
その都度コミュニケーションをとり
最適な案を出す
心掛けましょう