好きなことやってますか？

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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最近何かとコロナのニュースばかり

なのでTverを見ていて

「ソロ活女子のススメ」

となる番組にはまっています

先週の放送が

ジェットコースターという

絶叫マシンが好きなのか

もしくはホントは嫌いなんじゃないか？

ということで

絶叫マシンに乗ってみる

という放送

嫌いだと思っていたものが

実は好きだった

好きだと思ってたものが

実は嫌いだった

人の目ばかり気にして

他人の顔色ばかり気にして

ガマンばかり

親の価値観や顔色ばかり

気にして自分の好きなものが

わからなくなっている

繊細さんの特徴

最近は好きなことしようと

今日は食べたいと思っていた

焼き肉ランチ

最近ブラジャーの肩ひもが

良く外れるようになったので

新しく新調

「これとこれ、どっちが好き？」

「どっちが似合う？」

鏡の前で問いかける

絶対これ！

ではなくていいけれど

これなら大丈夫！

そんな気持ちで選んでいくと

自分の好きが選べるようになる

少しづつでいいんです

「好き」を探してみてね

今日の夜は

好きなものを作ろうと

「餃子」

無心になって100個くらい作ろうかな？

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