こんにちは
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メンタル心理
カウンセラーの春木はなこです
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当たり前の行為
「聴く」
聴いているつもりでも
頭の中では別のこと
考えていたり
相手の話を否定したり
または
相手の話の腰を折る
そんなときもあるでしょう
「聴く」という
プレゼントを贈る
そんなことで
相手の話に
ココロから耳を傾けましょう
まずは
相手の話終わるまで
相槌を打つ
そしてただただ聴く
相手は自分が受け入れられている
そう感じて
相手への感情にも
気づきます
相手にアドバイス
したくなるかもしれません
それって
相手のため？
何か言いたい
と思った時って
実は繊細さんの中に
浮かんできた感情を
出したいという
自分のエゴが。。。
自分の気持ちを伝えたい
そんな欲求を抑えて
相手の話に耳を傾けて
そうすることで
本当の意味で
受け入れることができた
そんなことで
相手を癒すことができる
繊細さんならできます
話しを聞いてあげましょう