のんびり

こんにちは

お越しいただきありがとうございます

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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今年のお正月は

初詣にも行かず

のんびりとお正月を

過ごしています

のんびり過ぎて

動かないのに食べてばかり

ヤバい！！

自粛のため

初詣ものんびり行こうと

息子からの提案

娘も今日から仕事のため

自分の時間をのんびりと

過ごしています

今までの当り前にあった

楽しいことがない状態

楽しむことって

なんだろう

刺激が足りないのかな

などと考えながら

のんびりを楽しむ

イライラしたり

不安になったりすることなく

嫌な感情を生み出すこともなく

今は感情をコントロール

休みだし

ひとりだし

今日はゆっくりのんびりです

あなたのお正月は

どう過ごしてますか？

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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