朝一番のチェックイン

こんにちは

お越しいただきありがとうございます

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

はじめましての方はこちら>>>自己紹介

今日はクリスマスイブ🤶

最近朝の時間がなくて

バタバタ

少し早く起きればいいんだけど

まだ眠い

無意識の中で

仕事や家事をはじめ勝ち

しかし

今この瞬間に集中して

今どこに意識を向けるか

わかっていることが

大切です

頭とココロに

「今から始めるよ！」という

チェックインの合図を

決めましょう

なんとなく始めるより

前向きに動き出す

感覚が味わえます

ちなみに

「前朝ベットで伸びをする」

が私のチェックイン

あなたのチェックインは？

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

ＬＩＮＥ＠からも募集します。

「セッション希望」と一言メッセージください。

個別でのメールのやり取りできますので

ぜひご登録ください

ポチッと

または@uhf019cで検索